Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Beckenboden-, Baach- und Rückenmuskulatur.
Die Pilates-Methode sorgt für eine korrekte und gesunde Körperhaltung, die Kraft kommt aus der Mitte.
Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Kommt vorbei und schnuppert rein.
Ansprechpartner & Informationen
Kurs-Trainer*in
Informationen
Wer soll sich angesprochen fühlen?
- Es darf jeder mitmachen
- Anfänger kommen schnell ins Training rein
Was ist mitzubringen?
- Eine Matte
- Stoppersocken oder barfuß
- Getränk
- Handtuch
Was ist Ziel des Kurses?
- Gute Körperhaltung
- Feste Mitte
- Stretching
- Spaß in der Gruppe
Du hast noch Fragen? Dann melde dich doch einfach bei dem Trainer. Wir können die alle Fragen beantworten und freuen uns auf dich.
Kurszeiten
Hier findest du alle Informtionen zu deinem Kurs.
Viele unserer Kurse finden bei guten Wetter, bei uns auf der Hauptplatzanlage statt. Solltest du das erste Mal zum schnuppern kommen, so rufe doch vorher einfach deinen Trainer an.
Bitte beachte, dass die Kurszeiten oder auch der Ort kurzfristig geändert werden können, aufgrund von Witterungsbedingungen oder auch internen Vereinsaktivitäten.
- Dienstag
Uhrzeit
- 18:15 – bis 19:15 Uhr
Wo
- Turnhalle St. Bernhard, Elsenpass in Lowick
Trainer*in
- Gertie Fisser
Aktuelles
Tag der offenen Tür im Gerät- und Bodenturnen
/in Fitness, AktuellesLiebe Kinder & Eltern, nun geht es einen großen Schritt für weitere Sportgruppen im Gerät- und Fitnessturnen voran. Am 20.9.25 bieten wir euch einen anmeldepflichtigen Tag der Offenen Tür an. WOW wir sind begeistert, das Interesse ist groß über 70 Anmeldungen sind über Spond angenommen worden. Wir planen den Tag jetzt zeitlich und geben diese […]
Kuscheltier turnen 🐻
/in Fitness, AktuellesDieses Wochenende durften die Kids beim Eltern Kind turnen ihr Lieblingskuscheltier mitbringen. Es hat allen viel Spaß gemacht.
Wir suchen Dich für unsere Turnhalle
/in Fitness, AktuellesHallo wie ihr bereits mitbekommen habt hat sich unser Kursplan geändert. Leider verändern sich meine Bedingungen und dann passt das Ehrenamt nicht mehr zu Beruf und Privatleben. Aktuell haben wir ein paar zeitliche Lücken und auch nicht mehr das sportlich, abwechslungsreiche Angebot wie ihr es gewohnt seid. Aber wir sind auf der Suche nach neuen […]
Kontakt
SF 97/30 Lowick e. V.
Eichenallee 31
D-46395 Bocholt – Lowick
Telefon: 02871 487769
Mail: geschaeftsstelle@sf-9730.de
Öffnungszeiten:
Montag 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Donnerstag 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
und nach Absprache
Vereinsheim
Maria Kampshoff
Eichenallee 31
Bocholt-Lowick
Öffnungszeiten:
Mo. – Do. : 16:30 bis 23:00 Uhr,
Fr.: ab 16:30Uhr
Sa.: ab 09:30Uhr
und So.: 09:30 – 23:00 Uhr
Sonderöffnungen für Gruppen nach Vereinbarung möglich !





News vom Gerätturnen
/in Fitness, AktuellesWir sind mit tatkräftiger Unterstützung in der zweiten Herbstferienwoche mit unseren Großgeräten in die neue Halle an der Eichenallee umgezogen. Der Schwebebalken, Stufenbarren sowie Keilmatten und Flick Falck Trainer sind umgezogen Durch den Umzug konnten wir unsere Kapazitäten erweitern und von den 70 Kindern, die im Oktober am Tag der Offenen Tür teilgenommen […]
Turnbegeisterung an den beiden letzten Ferientagen und Eis zum Schulstart
/in Fitness, AktuellesDas Sommermusik-Turncamp (25./26.08.2025) als Wunschtraining kam sehr gut an und der Höhepunkt war das Turnen am Stufenbarren, wo manch eine bei einem Element erst mehr Mut brauchte, doch mit Hilfe aller am Ende jede zum Erfolgserlebnis kam. Ein dickes Lob an unsere Turnerinnen! Viele Spiele, eine gemeinsame Mittagspause und etwas Muskelkater rundeten die sportliche Geselligkeit […]
Currywurst statt Pilates ….
/in Fitness, Aktuelles..hieß es Anfang August bei unserer Pilates Gruppe das macht uns als Verein aus auch mal außerhalb des Sports ein gemeinsames Treffen, Zeit verbringen und zu quatschen. Gertie hat alles organisiert, bei Maria im Vereinsheim den Wintergarten reserviert, dekoriert für die 20 angemeldeten Damen. So hatte die immer größer werdende Truppe mal Zeit sich kennen […]