Fit ab 70
Leichte sanfte Gymnastik und Lockerungensübungen erhalten sowie verbessern die Beweglichkeit und Motorik.
Mit Kleingeräten, Spaß und Musik wird die Leistungsfähigkeit gefördert.
Kleine Spiele, Stuhlgymnastik fördern das Gedächtnis und die Konzentration.
Kommt vorbei und schnuppert rein.
Ansprechpartner & Informationen
Kurs-Trainer*in
Informationen
Wer soll sich angesprochen fühlen?
- Alle ab 70 Jahren
Was ist mitzubringen?
- Turnschuhe
- Getränke
Was ist Ziel des Kurses?
- Aktiv bleiben
- Beweglichkeit fördern
- Austausch in der Gruppe
- Spaß in der Gruppe
- Geselligkeit
Du hast noch Fragen? Dann melde dich doch einfach bei dem Trainer. Wir können die alle Fragen beantworten und freuen uns auf dich.
Kurszeiten
Hier findest du alle Informtionen zu deinem Kurs.
Viele unserer Kurse finden bei guten Wetter, bei uns auf der Hauptplatzanlage statt. Solltest du das erste Mal zum schnuppern kommen, so rufe doch vorher einfach deinen Trainer an.
Bitte beachte, dass die Kurszeiten oder auch der Ort kurzfristig geändert werden können, aufgrund von Witterungsbedingungen oder auch internen Vereinsaktivitäten.
- Dienstag
Uhrzeit
- 13:00 – bis 14:00 Uhr
Wo
- Versammlungsraum am Sportplatz
Trainer*in
- Jutta Willing
Aktuelles
Shooting mit Fotografenteam beim Training Gerätturnen
/in Fitness, AktuellesDiese Woche Montag waren viele Turnkinder besonders zurecht gemacht zum Teil geschminkt und die Haare schön geflochten und mit ihrem schönsten Gymnastikanzug in die Halle gekommen. Gekonnte Bildaufnahmen von Fotografie von Anika Holtkamp & Thomas Biermann bescherten den mutigen Mädchen im Grundschulalter am Schwebebalken, Stufenbarren und auf der Bodenturnfläche Fotoaufnahmen während ihren Übungen. Natürlich wurden […]
Turncamp trifft Kirmes
/in FitnessZum letzten Turncamp in diesem Jahr kamen 10 Mädchen, die 8 Stunden an nur 2 Tagen trainierten und gleichzeitig die Bocholter Kirmes in ihre Sportstätte holten und diese damit verlängerten. *Autoscooter, Pferderennen, Skyfall und Looping waren von den 6 Kirmesangeboten die Highlights. Natürlich wurde immer an den Geräten geturnt, Neues ausprobiert oder gar schon erlernt […]
Unser Trainingsort war heute das Ninja Spirit
/in FitnessNINJA GO hieß es heute in der Ninja Spirit Halle in Rhede https://ninjaspirit.de/ Wir sind richtig stark und deshalb nutzten wir am letzten Trainingstag vor den Herbstferien den Ninja Parcours, in dem wir uns unter der fachmännischen Anleitung des Halleneigentümers Marcels Kaeding ausgetobt haben – bis die „Hände auf waren“! Nach der ersten Hälfte gab […]
Kontakt
SF 97/30 Lowick e. V.
Eichenallee 31
D-46395 Bocholt – Lowick
Telefon: 02871 487769
Mail: geschaeftsstelle@sf-9730.de
Öffnungszeiten:
Montag 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Donnerstag 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
und nach Absprache
Vereinsheim
Maria Kampshoff
Eichenallee 31
Bocholt-Lowick
Öffnungszeiten:
Mo. – Do. : 16:30 bis 23:00 Uhr,
Fr.: ab 16:30Uhr
Sa.: ab 09:30Uhr
und So.: 09:30 – 23:00 Uhr
Sonderöffnungen für Gruppen nach Vereinbarung möglich !
Yoga Infos für 2025
/in Fitness, AktuellesIn 2025 wird es vorerst nur den Mittwoch Abend geben mit Johanna. Sei dabei und genieße die Stunde nur für Dich, schalte ab und löse dich vom Alltagsstress. Wir freuen uns darüber ein langjähriges Vereinsmitglied zu haben das motiviert ist und Bock auf Ehrenamt hat. Karina Langenberg absolviert im Februar die Ausbildung zur Yoga Trainerin. […]
21 Jahre Jubiläum Fit durchs Jahr
/in Fitness, AktuellesWeihnachtsfeiern sind beliebt, auch bei unseren Mitgliedern des Kurses *Fit durchs Jahr*. Sie pflegen als Tradition in herrlicher Gemeinschaft bereits seit 21 Jahren mit Edeltraud ihren Jahreshöhepunkt und verabschieden dabei ihr Sportjahr auf besondere Weise. EDEL Ca. 25 Damen folgten Edels Einladung zu einem geselligen Nachmittag ins geschmückte Lowicker Pfarrheim. Jede (!) Teilnehmerin wurde beschenkt […]
Adventsshow war Turn- und Tanzhighlight als Jahresausklang
/in Fitness, AktuellesAm Sonntag, den 30. November strömten über 200 Zuschauer in die St. Bernhard Sporthalle, um unseren TanzMinis, Fun Dancern und Gerätturnerinnen für ihre Übungen & Choreografien zu applaudieren. Die Halle war weihnachtlich dekoriert. Die Zuschauer waren mit ihrem Los-Hauptgewinn in der Show integriert und der Nikolaus konnte sich von dem Können und der Freude der 60 […]