Fit durchs Jahr
Der Kurs für junggebliebene Ü50 – Ü80 trifft sich regelmäßig um fit zu bleiben.
Durch Übungen ohne oder auch mit Kleingeräte wie Therabänder, Stühle und Bälle trainieren wir unser Gleichgewicht, Mobilität und Felxibilität.
Der Austausch, die Geselligkeit und das Lachen fehlen in keiner Stunde.
Jeder ist herzlich willkommen und kann zum schnuppern jederzeit vorbeikommen.
Ansprechpartner & Informationen
Kurs-Trainer*in
Informationen
Wer soll sich angesprochen fühlen?
- Ab 45 Jahren bis Ende offen
- Gerne auch Anfänger
Was ist mitzubringen?
- Stoppersocken oder auch gerne Barfuß
- Getränke
Was ist Ziel des Kurses?
- Stärkung der Mobilität
- Stärkung der Flexibilität
- Spaß und Geselligkeit in der Gruppe
Du hast noch Fragen? Dann melde dich doch einfach bei dem Trainer. Wir können die alle Fragen beantworten und freuen uns auf dich.
Kurszeiten
Hier findest du alle Informtionen zu deinem Kurs.
Viele unserer Kurse finden bei guten Wetter, bei uns auf der Hauptplatzanlage statt. Solltest du das erste Mal zum schnuppern kommen, so rufe doch vorher einfach deinen Trainer an.
Bitte beachte, dass die Kurszeiten oder auch der Ort kurzfristig geändert werden können, aufgrund von Witterungsbedingungen oder auch internen Vereinsaktivitäten.
- Mittwoch
Uhrzeit
- 18:00 – bis 19:00 Uhr
Wo
- Turnhalle St. Bernhard, Elsenpass in Lowick
Trainer*in
- Edeltraud Gross-Holtick
Aktuelles
Tanz mit – Gesellschafts Tanz
/in Fitness, AktuellesWer hat Lust mitzutanzen? Dann melde dich via Spond an oder melde Dich bei Brigitte. Also Brigitte startet den Kurs neu bei uns und mit Euch und daher wird ganz locker angefangen und falls sich direkt Profis finden die mehr Schrittfolgen brauchen, dann hat Brigitte bestimmt Spaß daran mit Euch einen Fortgeschrittenen Kurs oder bei […]
Sylvia Buß gewinnt 2. Beekse Winterbosloop
/in Fitness, Schiedsrichter, Aktuelles, LaufsportBei strahlendem Sonnenschein und winterlichen -2,5° gingen Friedhelm Betting, Rita Möllmann, Birgit Hüls Terhart und Sylvia Buß beim zweiten Beekse Winterbosloop im wunderschönen Montferland über die 10 km Distanz an den Start. Die mit vielen Höhenmetern gespickte Strecke führte vorwiegend durch den Wald und verlangte von den LäuferInnen einiges an Kraft. Friedhelm Betting konnte seine […]
Wir suchen Dich…
/in Fitness, AktuellesWir sind froh, so viele engagierte Übungsleiter zu haben, 18 an der Zahl. Das macht unsere Abteilung und unseren Verein aus. Trotzdem geht da natürlich noch was im Kursplan….und da kommst Du ins Spiel. Wir suchen aktuell noch jemanden der das Eltern Kind Turnen am Samstag anbietet. Daher sind wir immer auf der Suche nach […]
Kontakt
SF 97/30 Lowick e. V.
Eichenallee 31
D-46395 Bocholt – Lowick
Telefon: 02871 487769
Mail: geschaeftsstelle@sf-9730.de
Öffnungszeiten:
Montag 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Donnerstag 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
und nach Absprache
Vereinsheim
Maria Kampshoff
Eichenallee 31
Bocholt-Lowick
Öffnungszeiten:
Mo. – Do. : 16:30 bis 23:00 Uhr,
Fr.: ab 16:30Uhr
Sa.: ab 09:30Uhr
und So.: 09:30 – 23:00 Uhr
Sonderöffnungen für Gruppen nach Vereinbarung möglich !
Boden- und Gerätturnen ….
/in FitnessAuf Grund der aktuellen Hallensituation können z. Z. leider keine Neuaufnahmen erfolgen. AUFNAHMESTOPP und deshalb auch kein Schnuppern möglich. Der Baufortschritt der neuen Sporthalle am Fußballplatz ist super. Die Halle ist inzwischen gebaut. Im Innern sind die letzten Arbeiten noch im Gange. Die Stadt kümmert sich um die Hallengrundausstattung. Es läuft und dennoch ist uns […]
Oster Turncamps
/in Fitness, AktuellesFast alle Kinder nahmen an einem oder mehreren Tagen teil. Ihr ward alle eifrig und mit Freude dabei. Dafür bedanken wir uns bei euch! Neben Osterspielen und einer kleinen Tanzeinlage stand natürlich das Erlernen neuer Elemente im Vordergrund. So seid ihr z. B. mit einem Sitzsalto gestartet und am Ende gab es schon den Salto […]
1. Karnevalsparty der Sportfreunde 97/30
/in Fitness, AktuellesDie 1. Karnevalsparty der Sportfreunde 97/30 der Fitnessabteilung wurde am Karnevalssamstag gefeiert. Es war eine tolle Party mit 40 Kids in der Turnhalle mit vielen Luftballons, einer Hüpfburg, Buttons, Tattoos und lauter Musik hatten alle Spaß. Aber unser eigener Umzug war das Highlight selbst im Wagen sitzen und Bonbons schmeißen. Das schreit nach einer Wiederholung […]