Bei gutem Wetter finden ein Teil unserer Kurse unter freiem Himmel statt, am Sportplatz.
Dies wird in den WhatsApp Gruppen/Spond des jeweiligen Kurses bekanntgegeben.
Falls ihr Interesse habt und noch nicht in der WhatsApp Gruppe seid, meldet euch gern bei den Trainerinnen.
Alle Infos zu den Kursen findet ihr auf der entsprechenden Seite.
In fast allen Gruppen organisieren wir die Kurse mit der Spond App.
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Wir haben für die ganze Familie was zu bieten für Kleinkinder, Frauen, Männer
egal ob Du fit und mobil werden möchtest oder Du fit bist und dich auspowern möchtest.
Getreu dem Motto: Der Verein für die ganze Familie!
Die Kleinsten toben sich in der Turnhalle aus sobald Sie laufen können gemeinsam mit den Eltern
und dann wird allein getanzt oder geturnt und so geht es dann immer weiter.
Schaut einfach vorbei, jeder ist bei uns herzlich Willkommen an einem Kurs teilzunehmen und diesen einfach mal zu testen.
Denn ein Mitgliedsbeitrag und ihr könnt euch sportlich in allen Bereichen auspowern.
Habt Ihr noch Fragen ? Sprecht unsere Abteilungsleiterinnen oder Trainerinnen an.
Wir freuen uns auf Euch.
Turncamp trifft Kirmes
/in FitnessZum letzten Turncamp in diesem Jahr kamen 10 Mädchen, die 8 Stunden an nur 2 Tagen trainierten und gleichzeitig die Bocholter Kirmes in ihre Sportstätte holten und diese damit verlängerten. *Autoscooter, Pferderennen, Skyfall und Looping waren von den 6 Kirmesangeboten die Highlights. Natürlich wurde immer an den Geräten geturnt, Neues ausprobiert oder gar schon erlernt […]
Unser Trainingsort war heute das Ninja Spirit
/in FitnessNINJA GO hieß es heute in der Ninja Spirit Halle in Rhede https://ninjaspirit.de/ Wir sind richtig stark und deshalb nutzten wir am letzten Trainingstag vor den Herbstferien den Ninja Parcours, in dem wir uns unter der fachmännischen Anleitung des Halleneigentümers Marcels Kaeding ausgetobt haben – bis die „Hände auf waren“! Nach der ersten Hälfte gab […]
Wir brauchen deine Stimme…
/in FitnessBitte teilen und gerne jeden Tag deine Stimme abgeben das wir neue stapelbare Stühle bekommen. Diese werden in mehren Kursen benutzt damit wir alle Fit bleiben. Die „alten“ aus dem ehemaligen Pannemann-Treff gehen nach und nach kaputt und eher ein Risiko beim Sport. Auf und mit den Stühlen können schweißtreibende Workouts sowie leichte Stuhlgymnastik […]