Je nach Wetterlage finden Kurse unter freiem Himmel statt, bei gutem Wetter, auf unserem Fitnessrasen auf der Platzanlage.
Dies wird in den WhatsApp Gruppen/Spond der Kurse bekanntgegeben. Falls ihr Interesse habt und noch nicht in der WhatsApp Gruppe seid, meldet euch gern bei den Trainern. Alle Infos zu den Kursen findet ihr auf der entsprechenden Seite.
In fast allen Gruppen organisieren wir die Kurs mit der Spond App.
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Wir haben für die ganze Familie was zu bieten für Kleinkinder, Teens, Frauen sowie Männer sogar für unsere junggebliebenen ab 70 Jahren ist etwas dabei.
Getreu dem Motto: Der Verein für die ganze Familie!
Die Kleinsten können sobald Sie laufen können teilnehmen, während die Älteren bei Fit ab 70 beweglich bleiben.
Schaut einfach vorbei, jeder ist bei uns herzlich Willkommen an einem Kurs teilzunehmen und diesen einfach mal zu testen. Denn ein Mitgliedsbeitrag und ihr könnt euch sportlich in allen Bereichen auspowern.
Habt Ihr noch Fragen ? Sprecht unsere Abteilungsleiterinnen oder Trainer/Trainerinnen an.
Wir freuen uns auf Euch.
+49 176 313 130 17
fitness@djk-9730.de
+49 151 229 943 07
m-gehrs@web.de
+49 157 342 405 93
marielespost@gmx.de
+49 176 725 918 51
edelgh61@gmail.com
+49 177 3730 909
ab 18 Uhr erreichbar
+49 172 9759 882
+49 157 829 466 77
gertiefisser1@gmail.com
+49 157 529 391 44
+49 157 881 596 28
johanna.vennemann@gmx.de
+49 151 539 239 28
d.bardtenschlager@gmx.de
+49 179 127 77 15
+49 152 0623 6956
+49 163 491 300 3
boland.martin@web.de
+49 173 812 3178
+49 178 521 5008
+49 177 8535 300
Jeder ist herzlich Willkommen und kann gerne vorbei kommen. Ruft einfach vorher den Trainer an und macht einen Termin aus. Aufgrund von Ferien oder Vereinsaktivitäten kann es zu kurzfristigen Änderungen der Kurszeiten kommen.
in diesem Sinne freuen wir uns das die Turnabteilung erstmalig Turncamps anbieten wird. Das Fitnessturnen wir bald zum Gerätturnen und Vorbereitung ist alles, daher wird in diesen Zeiten ausgiebig geturnt und unsere neuen Bodenläufer sowie der höhenverstellbare Schwebebalken genutzt. Das Team wird so noch stärker zusammenwachsen und sicherlich wird zwischendurch viel gelacht und gequatscht. […]
Endlich ist er da unser Schwebebalken jetzt können die kleinen und großen Turnerinnen einiges ausprobieren denn auf dem höhenverstellbaren Schwebebalken ist ja viel mehr machbar. Dank einer Spende und Einnahmen der Turnshow konnte dieser angeschafft werden. VIELEN DANK Der Balken und zwei Bodenturnmatten werden jetzt bei Trainingscamps ordentlich genutzt und die Kids haben sich Turnanzüge […]
Wir brauchen eure Unterstützung! Wir haben uns beim TrikotTausch vom WDR 2 angemeldet, wir möchten gewinnen und brauchen eure Unterstützung, hört also alle fleißig Radio natürlich WDR 2und wenn unsere Fitnessturnen Gruppe genannt wird ruft die kostenfreie Nummer 0800 56 77 222 an und nennt unser Lösungswort „kleines Gemüse, großes Gemüse“ das war’s. Den wir […]
Ferien News
Neue Yogablöcke 🧘♂️🧘🏼♀️
/in FitnessDa sind sie, unsere neuen Yogablöcke! Wir möchten uns ganz 🖤💛-lich bei dem Team von physiopartner, Anke Boland und Judith Isling für die tollen Blöcke bedanken. https://www.physiopartner-bocholt.de/ Ein Yogablock kann besonders Yoga Anfängerinnen und Anfängern helfen Abstände zu überbrücken, Fehlhaltungen auszugleichen und einen sicheren Stand zu bekommen. Die Kursteilnehmerinnen konnten die Blöcke schon testen und […]
Training mal anders – Ninjahalle Rhede
/in FitnessUnsere Kids der beiden Trainingsgruppen vom Fitnessturnen trainierten heute auswärts und so war nicht nur das Trainingsumfeld anders, sondern auch die Übungen. Griffkraft & Balance bewiesen alle, selbst bei sich drehenden Hindernisse. Da gab es viel Lob & Anerkennung vom Ninjatrainer. Freude & persönlichen Erfolg verbuchte jede Teilnehmerin. Während der gemeinsamen Anfahrt und bei der […]
Osterferien-Turncamps fanden großen Anklang
/in Fitness, AktuellesUnser erstmaliges Angebot, sich in den Osterferien ausgiebig an mehreren Tagen turnerisch mit anderen und seiner eigenen Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu messen, war ein voller Erfolg. Nicht nur die Teilnehmer, sondern auch viele Eltern lobten den Einsatz der Übungsleiter, die auch abseits der Halle i.R. der Verpflegungszeiten für Zufriedenheit und ein lockeres Miteinander sorgten. […]