Fit durchs Jahr

Fit durchs Jahr

Der Kurs für junggebliebene Ü50 – Ü80 trifft sich regelmäßig um fit zu bleiben.

Durch Übungen ohne oder auch mit Kleingeräte wie Therabänder, Stühle und Bälle trainieren wir unser Gleichgewicht, Mobilität und Felxibilität.

Der Austausch, die Geselligkeit und das Lachen fehlen in keiner Stunde.

Jeder ist herzlich willkommen und kann zum schnuppern jederzeit vorbeikommen.

Ansprechpartner & Informationen

Kurs-Trainer*in

Edeltraud Groß-Holtick

Informationen

Wer soll sich angesprochen fühlen?

  • Ab 45 Jahren bis Ende offen
  • Gerne auch Anfänger

Was ist mitzubringen?

  • Stoppersocken oder auch gerne Barfuß
  • Getränke

Was ist Ziel des Kurses?

  • Stärkung der Mobilität
  • Stärkung der Flexibilität
  • Spaß und Geselligkeit in der Gruppe

Du hast noch Fragen? Dann melde dich doch einfach bei dem Trainer. Wir können die alle Fragen beantworten und freuen uns auf dich.

Kurszeiten

Hier findest du alle Informtionen zu deinem Kurs.

Viele unserer Kurse finden bei guten Wetter, bei uns auf der Hauptplatzanlage statt. Solltest du das erste Mal zum schnuppern kommen, so rufe doch vorher einfach deinen Trainer an.

Bitte beachte, dass die Kurszeiten oder auch der Ort kurzfristig geändert werden können, aufgrund von Witterungsbedingungen oder auch internen Vereinsaktivitäten.

Wann

  1. Mittwoch

Uhrzeit

  1. 18:00 – bis 19:00 Uhr

Wo

  1. Turnhalle St. Bernhard, Elsenpass in Lowick

Trainer*in

  1. Edeltraud Gross-Holtick

Aktuelles

Vote für uns jede Stimme zählt

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Jede Stimme zählt Klick auf den Link: https://vereinsfoerderung.stadtwerker.de/contributors/fundamentum-das-watt-extra-fuer-tausend-turntalente/?item=1268 Gib deinen Name und Mailadresse an du bekommst eine Mail die du bestätigst –  schon zählt deine Stimme. Unsere Aktion für Turntalente!  Wir benötigen das Geld für neue Landungsmatten. Sicher landen an Stufenbaren , Balken und Sprung. Vielen Dank      

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Gerätturnen – freie Plätze

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Durch die Umstrukturierung der Turngruppen und die Verlegung des Trainingstages entsteht mehr Trainingszeit, somit gibt es freie Plätze. Überblick der Turngruppen: ab 5 Jahren Anfängergruppen: TURNKÜKEN und TURNFLÖHE ab 6 Jahren Sprungbrett ab 7 – 10 Jahren KINDERTURNKLASSE (KiKl) 11 – 14 Jahren JUGENDTURNKLASSE (JKl) ab 14 – 17 Jahren die TURN-ABENDKLASSE ab 18 Jahren […]

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Gerätturnen Trainingsstruktur

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Wir haben unser Training neu strukturiert. Deshalb gibt es neue Gruppen, die wir nach Breiten- und Leistungsriegen unterteilen. ALLE GRUPPEN sind ab sofort dem Gerätturnen zugeordnet Idealerweise starten die Kids mit 5 Jahren in einer der Anfängergruppen, die sich TURNKÜKEN und TURNFLÖHE nennen. Je 12 Kinder trainieren 1x/ Wo für ein Jahr lang. Im Regelfall […]

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Cheer & Dance neuer Trainingstag

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Cheer & Dance startet nach den Sommerferien ab dann Mittwochs 16:30 – 18:00 Uhr in der Thonhausenhalle. Anmeldung wie gewohnt über Spond.  Alles Infos dazu auf der Seite http://www.sf-9730.de/cheer-and-dance

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klein anfangen und beim freien Rad ankommen

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Unsere Turngruppen der *Jg 2018 – 2020* turnen inzwischen seit *fast 6 Monaten* und kennen längst alle Geräte. Die *Grundlagenschulung* läuft auf Hochtouren, so auch auf dem 10 cm breiten *Schwebebalken*. Sie gewöhnen sich spielerisch an seine Höhe und Breite. Aktuell beginnt für sie *am Boden* das *Erlernen von Handstand und Rad*, während unsere „Großen„, […]

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1. Wettkampf im Gerätturnen es gab Medaillen und viele stolze Gesichter

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Mannschaftswettkampf und Vorturnen in Lowick Für unsere Turnerinnen der Jg. 2013 – 2019 stand ein ganz besonderer Samstag an: Der 1. Teamwettbewerb und viele schnupperten sogar zum allerersten Mal Wettkampfluft. Da das Gros unserer Teilnehmerinnen erst seit Herbst 2025 trainiert, war die Nervosität demzufolge sehr hoch. Doch Maskottchen und kleine Glücksboten sowie süße Trostpflaster nach […]

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