Unsere Fitnessabteilung
Bei gutem Wetter finden ein Teil unserer Kurse unter freiem Himmel statt, am Sportplatz.
Dies wird in den jeweiligen Gruppen & Kursen bekanntgegeben.
Alle Infos zu den Kursen findet ihr auf der entsprechenden Seite.
In fast allen Gruppen organisieren wir die Kurse mit der Spond App.
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Wir haben für die ganze Familie was zu bieten für Kleinkinder, Frauen, Männer
egal ob Du fit und mobil werden möchtest oder Du fit bist und dich auspowern möchtest.
Getreu dem Motto: Der Verein für die ganze Familie!
Die Kleinsten toben sich in der Turnhalle aus sobald Sie laufen können gemeinsam mit den Eltern
und dann wird allein getanzt oder geturnt und so geht es dann immer weiter.
Schaut einfach vorbei, jeder ist bei uns Willkommen an einem Kurs teilzunehmen und diesen einfach mal zu testen.
Denn ein Mitgliedsbeitrag und ihr könnt euch sportlich in allen Bereichen auspowern.
Habt Ihr noch Fragen ? Sprecht unsere Abteilungsleiterinnen oder Trainerinnen an.
Wir freuen uns auf Euch.
Kurse
Ansprechpartner
Kerstin Müller
Abteilungsleiterin Fitness
+49 176 313 130 17
fitness@sf-9730.de
Maria Gehrs
Stellv. Abteilungsleiterin und Trainerin Kinderturnen
+49 151 229 943 07
m-gehrs@web.de
Edeltraud Groß-Holtick
Fit durchs Jahr / Nordic Walking
+49 176 725 918 51
edelgh61@gmail.com
Anne Büssing
Kindertanzen Minis
+49 177 3730 909
ab 18 Uhr erreichbar
Sabrina Schmitz
Kindertanzen Minis
+49 176 7071 4703
Gertie Fisser
Pilates
+49 157 829 466 77
gertiefisser1@gmail.com
Jutta Willing
Fit ab 70
+49 157 529 391 44
Lisa Unland
Bodyfit
+49 1578 742 1927
Johanna Vennemann
Yoga
+49 157 881 596 28
johanna.vennemann@gmx.de
Dorit Velty
Gerätturnen Mädchen / Kinder Fitnessturnen
+49 152 0623 6956
Melanie Demming
Gerätturnen Mädchen / Kinder Fitnessturnen
+49 177 704 2979
melanie.demming@web.de
Sandra Schelkes
Eltern Kind Turnen / Rücken Fitness
Handy: 0177 5404911
Sascha
Eltern Kind Turnen
Handy:
Nadine Vollmering
Kinderturnen
+49 155 6682 9658
Brigitte Demming
Tanz mit Gesellschafts Tanz
+49 157 3336 7849
Marvin Schapdick
HIT
+49 151 2400 7157
Tabea Velty
Gerätturnen Mädchen / Kinder Fitnessturnen
Sportfreunde 97/30 Lowick e. V.
Hanna Langenberg ÜL-Helferin
Gerätturnen Mädchen / Kinder Fitnessturnen
Sportfreunde 97/30 Lowick e. V.Karina Langenberg
Yoga
Sportfreunde 97/30 Lowick e. V.Kursplan
https://www.sf-9730.de/fitness/#kursplan
Jeder ist herzlich Willkommen und kann gerne vorbei kommen. Ruft einfach vorher den Trainer an und macht einen Termin aus. Aufgrund von Ferien oder Vereinsaktivitäten kann es zu kurzfristigen Änderungen der Kurszeiten kommen.
Kursplan
| 10:00-11:00 Uhr
Tanz mit – Gesellschafts Tanz (Versammlungsraum) |
| 16:00-17:30
Nordic Walking |
| 19:00 – 20:00 Uhr
Rücken Fitness |
| EICHENALLEE
Gerät- und Fitnessturnen |
Dienstag
| 13:00 – 14:00 Uhr |
| Fit ab 70 (Versammlungsraum) 17:30-18:30 Yoga |
| 16:30 – 17:30 Uhr
Kinder-Turnen |
| 18:15 – 19:15 Uhr
Pilates |
Mittwoch
| 18:00 – 19:00 Uhr
Fit durchs Jahr |
| 19:15 – 20:15 Uhr
Body Fit |
| EICHENALLEE
Gerät- und Fitnessturnen |
Donnerstag
| 16:00 – 16:50 Uhr |
| Kinder tanzen Minis |
| 17:00 – 17:50 Uhr |
| Kinder tanzen Kiddies |
Freitag
| 15:00 –16:00 Uhr |
| Eltern-Kind-Turnen |
| 16:00 –17:00 Uhr |
| Eltern-Kind-Turnen |
Samstag
| 10:00 – 11:00 Uhr |
| Eltern-Kind-Turnen |
Sonntag
09:30 – 10:45 Uhr
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