Unsere Fitnessabteilung
Kurse
Ansprechpartner
Kerstin Müller
Abteilungsleiterin Fitness
+49 176 313 130 17
fitness@sf-9730.de
Maria Gehrs
Kinderturnen
+49 151 229 943 07
m-gehrs@web.de
Edeltraud Groß-Holtick
Fit durchs Jahr / Nordic Walking
+49 176 725 918 51
edelgh61@gmail.com
Anne Büssing
Cheer & Dance
+49 177 3730 909
ab 18 Uhr erreichbar
Sabrina Schmitz
Cheer & Dance
+49 176 7071 4703
Gertie Fisser
Pilates
+49 157 829 466 77
gertiefisser1@gmail.com
Jutta Willing
Fit ab 70
+49 157 529 391 44
Lisa Unland
Bodyfit
Sportfreunde 97/30 Lowick e. V.
Karina Langenberg
Yoga
Sportfreunde 97/30 Lowick e. V.
Dorit Velty
Gerätturnen
+49 152 0623 6956
Melanie Demming
Gerätturnen
+49 177 704 2979
melanie.demming@web.de
Sandra Möllenbeck
Bauch Beine Po
Sportfreunde 97/30 Lowick e. V.
Sandra Schelkes
Eltern Kind Turnen / Rücken Fitness
Handy: 0177 5404911
Sascha
Eltern Kind Turnen
Handy:
Nadine Vollmering
Kinderturnen
+49 155 6682 9658
Mandy Fieker
Kinder tanzen / Cheer & Dance
+49 162 1711 389
Brigitte Demming
Tanz mit Gesellschafts Tanz
+49 157 3336 7849
Marvin Schapdick
HIT
+49 151 2400 7157
Tabea Velty ÜL-Helferin
Gerätturnen
Sportfreunde 97/30 Lowick e. V.Hanna Langenberg ÜL-Helferin
Gerätturnen
Sportfreunde 97/30 Lowick e. V.Kursplan
https://www.sf-9730.de/fitness/#kursplan
Jeder ist herzlich Willkommen und kann gerne vorbei kommen. Ruft einfach vorher den Trainer an und macht einen Termin aus. Aufgrund von Ferien oder Vereinsaktivitäten kann es zu kurzfristigen Änderungen der Kurszeiten kommen.
Kursplan
| 10:00-11:00 Uhr
Tanz mit – Gesellschafts Tanz (Versammlungsraum) |
| 16:00-17:30
Nordic Walking |
| 16:15 – 17:00 Uhr
Kinder tanzen |
| 18:00 – 18:45 Uhr
Bauch Beine Po |
| 19:00 – 20:00 Uhr
Rücken Fitness |
| EICHENALLEE
Gerät- und Fitnessturnen |
| 14:00 – 18:00 Uhr
Gerätturnen |
Dienstag
| 13:00 – 14:00 Uhr |
| Fit ab 70 (Versammlungsraum) 17:30-18:30 Yoga |
| 16:30 – 17:30 Uhr
Kinder-Turnen |
| 18:15 – 19:15 Uhr
Pilates |
Mittwoch
| 16:30 – 18:00 Uhr
Cheer & Dance |
| 18:00 – 19:00 Uhr
Fit durchs Jahr |
| 19:15 – 20:15 Uhr
Body Fit |
Donnerstag
| EICHENALLEE
Gerätturnen 14:00 – 19:00 Uhr Gerätturnen |
Freitag
| 09:00 – 10:00 UHR |
| alle 14 Tage |
| Yoga (Versammlungsraum) |
| 15:00 –16:00 Uhr |
| Eltern-Kind-Turnen |
| 16:00 –17:00 Uhr |
| Eltern-Kind-Turnen |
Samstag
| 10:00 – 11:00 Uhr |
| Eltern-Kind-Turnen |
Sonntag
09:30 – 10:45 Uhr
HIT
Aktuelles
Cheer & Dance neuer Trainingstag
Cheer & Dance startet nach den Sommerferien ab dann Mittwochs 16:30 – 18:00 Uhr in der Thonhausenhalle. Anmeldung wie gewohnt über Spond. Alles Infos dazu auf der Seite http://www.sf-9730.de/cheer-and-dance
klein anfangen und beim freien Rad ankommen
Unsere Turngruppen der *Jg 2018 – 2020* turnen inzwischen seit *fast 6 Monaten* und kennen längst alle Geräte. Die *Grundlagenschulung* läuft auf Hochtouren, so auch auf dem 10 cm breiten *Schwebebalken*. Sie gewöhnen sich spielerisch an seine Höhe und Breite. Aktuell beginnt für sie *am Boden* das *Erlernen von Handstand und Rad*, während unsere „Großen„, […]
1. Wettkampf im Gerätturnen es gab Medaillen und viele stolze Gesichter
Mannschaftswettkampf und Vorturnen in Lowick Für unsere Turnerinnen der Jg. 2013 – 2019 stand ein ganz besonderer Samstag an: Der 1. Teamwettbewerb und viele schnupperten sogar zum allerersten Mal Wettkampfluft. Da das Gros unserer Teilnehmerinnen erst seit Herbst 2025 trainiert, war die Nervosität demzufolge sehr hoch. Doch Maskottchen und kleine Glücksboten sowie süße Trostpflaster nach […]
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Vote für uns jede Stimme zählt
/in Fitness, AktuellesJede Stimme zählt Klick auf den Link: https://vereinsfoerderung.stadtwerker.de/contributors/fundamentum-das-watt-extra-fuer-tausend-turntalente/?item=1268 Gib deinen Name und Mailadresse an du bekommst eine Mail die du bestätigst – schon zählt deine Stimme. Unsere Aktion für Turntalente! Wir benötigen das Geld für neue Landungsmatten. Sicher landen an Stufenbaren , Balken und Sprung. Vielen Dank
Gerätturnen – freie Plätze
/in Fitness, AktuellesDurch die Umstrukturierung der Turngruppen und die Verlegung des Trainingstages entsteht mehr Trainingszeit, somit gibt es freie Plätze. Überblick der Turngruppen: ab 5 Jahren Anfängergruppen: TURNKÜKEN und TURNFLÖHE ab 6 Jahren Sprungbrett ab 7 – 10 Jahren KINDERTURNKLASSE (KiKl) 11 – 14 Jahren JUGENDTURNKLASSE (JKl) ab 14 – 17 Jahren die TURN-ABENDKLASSE ab 18 Jahren […]
Gerätturnen Trainingsstruktur
/in Fitness, AktuellesWir haben unser Training neu strukturiert. Deshalb gibt es neue Gruppen, die wir nach Breiten- und Leistungsriegen unterteilen. ALLE GRUPPEN sind ab sofort dem Gerätturnen zugeordnet Idealerweise starten die Kids mit 5 Jahren in einer der Anfängergruppen, die sich TURNKÜKEN und TURNFLÖHE nennen. Je 12 Kinder trainieren 1x/ Wo für ein Jahr lang. Im Regelfall […]