Fit in Form
In diesem Kurs wird dein ganzer Körper trainiert.
Alle Muskelngruppen beansprucht und gestärkt.
Ein forderndes, aber trotzdem ruhiges Training, durch das du deinen Körper abwechslungsreich trainieren kannst.
Ab sofort Donnerstags 18-19 Uhr
mit Sarah Unland
Ansprechpartner & Informationen
Kurs-Trainer*in
Der Kurs spricht alle an:
- Jung & Alt
- Frau & Mann
- Sportler & Wiedereinsteiger
- Anfänger
- Alle zwischen 14 – 65 Jahren
Was ist mitzubringen?
- Eine Matte
- Turnschuhe
- Getränk
Ziel dieses Kurses:
- Ganzkörperworkout
- Danach mit einem guten Gefühl nach Hause gehen
- Verminderung von Verschleißerscheinungen
Du hast noch Fragen? Dann melde dich doch einfach bei dem Trainer.
Sarah Unland:+49 1578 6636603
Anmeldung zum Kurs via Spond.
Spond Code: JUQTU
Kurszeiten
Hier findest du alle Informtionen zu deinem Kurs.
Viele unserer Kurse finden bei guten Wetter, bei uns auf der Hauptplatzanlage statt. Solltest du das erste Mal zum schnuppern kommen, so rufe doch vorher einfach deinen Trainer an.
Bitte beachte, dass die Kurszeiten oder auch der Ort kurzfristig geändert werden können, aufgrund von Witterungsbedingungen oder auch internen Vereinsaktivitäten.
- Donnerstag
Uhrzeit
- 18:00 – 19:00 Uhr
Wo
- Thonhausen Str.
Trainer*in
- Sarah Unland
Aktuelles
Oster Turncamps
/in Fitness, AktuellesFast alle Kinder nahmen an einem oder mehreren Tagen teil. Ihr ward alle eifrig und mit Freude dabei. Dafür bedanken wir uns bei euch! Neben Osterspielen und einer kleinen Tanzeinlage stand natürlich das Erlernen neuer Elemente im Vordergrund. So seid ihr z. B. mit einem Sitzsalto gestartet und am Ende gab es schon den Salto […]
1. Karnevalsparty der Sportfreunde 97/30
/in Fitness, AktuellesDie 1. Karnevalsparty der Sportfreunde 97/30 der Fitnessabteilung wurde am Karnevalssamstag gefeiert. Es war eine tolle Party mit 40 Kids in der Turnhalle mit vielen Luftballons, einer Hüpfburg, Buttons, Tattoos und lauter Musik hatten alle Spaß. Aber unser eigener Umzug war das Highlight selbst im Wagen sitzen und Bonbons schmeißen. Das schreit nach einer Wiederholung […]
Tanz mit – Gesellschafts Tanz
/in Fitness, AktuellesWer hat Lust mitzutanzen? Dann melde dich via Spond an oder melde Dich bei Brigitte. Also Brigitte startet den Kurs neu bei uns und mit Euch und daher wird ganz locker angefangen und falls sich direkt Profis finden die mehr Schrittfolgen brauchen, dann hat Brigitte bestimmt Spaß daran mit Euch einen Fortgeschrittenen Kurs oder bei […]
Kontakt
SF 97/30 Lowick e. V.
Eichenallee 31
D-46395 Bocholt – Lowick
Telefon: 02871 487769
Mail: geschaeftsstelle@sf-9730.de
Öffnungszeiten:
Montag 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Donnerstag 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
und nach Absprache
Vereinsheim
Maria Kampshoff
Eichenallee 31
Bocholt-Lowick
Öffnungszeiten:
Mo. – Do. : 16:30 bis 23:00 Uhr,
Fr.: ab 16:30Uhr
Sa.: ab 09:30Uhr
und So.: 09:30 – 23:00 Uhr
Sonderöffnungen für Gruppen nach Vereinbarung möglich !
Erweiterung Fitness- und Gerätturnen in neuer Halle Eichenallee
/in Fitness, AktuellesEs ist soweit! Die neue Halle wird am 6.7. offiziell eröffnet und ist dann zur Nutzung freigegeben. Der Umzug der Turngeräte wird nach Möglichkeit i.R. der Sommerferien stattfinden. In den Ferien selbst findet kein Training statt. Um euch, den Kids der Wartelisten, allen Anrufern und sonstigen Interessierten in unsere Sportangebote *Fitnessturnen* (Mädchen & Jungen ab […]
1. Vereinsmeisterschaft im Gerätturnen
/in Fitness, AktuellesAm letzten Sonntag im Juni 2025 trafen sich einige Turnerinnen zur 1. Vereinsmeisterschaft in der Sporthalle der St. Bernhard Grundschule. Jede Teilnehmerin stellte sich dem Vierkampf im Einzelwettbewerb. Dabei ragte eine Turnerin besonders heraus. Sie, Jana Fischer wurde verdient mit 54,15 Punkten (von max. 62 P) ohne Verlust in der D-Note und großem Vorsprung unsere Vereinsmeisterin. Auf […]
Boden- und Gerätturnen ….
/in FitnessAuf Grund der aktuellen Hallensituation können z. Z. leider keine Neuaufnahmen erfolgen. AUFNAHMESTOPP und deshalb auch kein Schnuppern möglich. Der Baufortschritt der neuen Sporthalle am Fußballplatz ist super. Die Halle ist inzwischen gebaut. Im Innern sind die letzten Arbeiten noch im Gange. Die Stadt kümmert sich um die Hallengrundausstattung. Es läuft und dennoch ist uns […]