Fit ab 70

Fit ab 70 geht auch in den Ferien weiter

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-aktiv und beweglich bleiben-

Leichte sanfte Gymnastik und Lockerungsübungen erhalten und verbessern die Beweglichkeit und Motorik. Mit Kleingeräten Spaß und Musik wird die Leistungsfähigkeit gefördert.

Kleine Spiele, Stuhlgymnastik und einfache Tänze fördern das Gedächtnis und die Konzentration.

In den Ferien findet der Kurs im Versammlungsraum am Sportplatz, Eichenallee 31, statt. 

Jeder ist herzlich Willkommen mitzumachen auch in der Corona Zeit!

Bei Fragen meldet euch gerne bei Jutta Willing 02871/44448

Eltern Kind Turnen jetzt am Sportplatz – kommt gern vorbei!

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Hallo Eltern, Hallo Kinder,

zur Zeit findet das Eltern Kind Turnen draußen statt.

Bei uns am Sportplatz ist es bei dem Wetter draußen auch viel schöner als in der Halle.

Freitags 15:30 – 17:30 Uhr DJK 97/30, Eichenallee 31, Lowick.

Wer Freitags dabei ist kann dies in die bestehende WhatsApp Gruppe schreiben  und wer Interesse hat gern bei Maria Gehrs 0151 22994307 melden.

Jeder ist herzlich Willkommen vorbei zu kommen. 

Schnuppertraining für Bambinis

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Bambini-Training für den Jahrgang 2014 und jünger am 23.06.2020 um 16:15 Uhr auf der Sportanlage der DJK 97/30 Lowick.

Aufgrund der Corona-Pandemie konnten wir lange Zeit nicht trainieren. Wir möchten uns daher vor den Sommerferien noch einmal mit Euch treffen um die neue Saison zu besprechen.

Wir würden uns freuen, wenn alle kommen, die bereits angemeldet sind oder die schon am Training teilgenommen haben. Auch über neue fussballbegeisterte Kinder, die in der nächsten Saison bei uns spielen wollen, würden wir uns freuen.

An diesem Tag könnt ihr auch die Trainer für die neue Saison kennenlernen.

 

Wir freuen uns auf Euch!

Lowicker Taekwondokas in den Landeskader berufen

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Nach langer Corona Pause ist nun auch bei der Taekwondo Abteilung der DJK SF 97/30 Lowick der eingeschränkte Sportverkehr wieder möglich und auch schon aufgenommen worden. Das auch der Landesverband NWTU wieder aktiv geworden ist, wurde in Lowick durch eine überaus freudige Nachricht registriert.

Denn mit Rumaysa El Bazi und Hafsa Gezer wurden gleich zwei Lowicker Sportlerinnen in das „NWTU Top Team Jugend C“ durch das Landestrainer Gremium berufen. Damit gehören sie nun offiziell zu den 20 erfolgreichsten Athletinnen ihrer Altersklasse in der gesamten NWTU. Um ihre sportliche Weiterentwicklung zu begleiten und unterstützen zu können, sind beide nun aber auch verpflichtet, regelmäßig an den Kaderveranstaltungen des Landesverbandes teilzunehmen. Das wird dann auch mit ein Hauptkriterium sein, um bei den Nominierungen für internationale Einsätze durch die NWTU berücksichtigt werden zu können.

„Obwohl wir bei den zurückliegenden Erfolgen beider Sportlerinnen schon mal auf eine Berufung ins Landesteam gehofft hatten, ist es nun doch für uns eine überaus schöne und positve Überraschung. Das ist doch für jeden Sportler noch mal ein zusätzlicher Motivationsschub, seinen Trainingseifer noch mal zu steigern,“ freute sich Lowicks Wettkampftrainer Cihan Cavusman mit seinen Schützlingen.

Trainingskurs zum 2. Bocholter Halbmarathon

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Update: Der Trainigskurs wird trotz Absage des 2. Bocholter Halbmarathons stattfinden!

 

Du warst fit für den Citylauf und möchtest weiter trainieren?

Du läufst trotz oder wegen Corona?

Du bist enttäuscht, dass der Bocholter Halbmarathon abgesagt wurde willst aber torotzdem trainieren?

Du brauchst nach der Absage etwas extra-Motivation?

Du suchst Trainingsmöglichkeiten und Unterstützung?

Ob live oder virtuell wir bringen dich ins Ziel!

  • 12-wöchiger Trainingskurs
  • Professionelles Coaching während der Vorbereitung
  • Effektives Bahntraining auf deine Ziele abgestimmt
  • Ganzheitliches Stabilitäts- und Koordinationstraining
  • Techniktraining und Lauf ABC
  • Tipps zur Erstellung deines Trainingsplans
  • Training mit Gleichgesinnten in der Gruppe (unter Beachtung entsprechender Hygiene-Vorschriften)

Auch unserer Trainingsbetrieb ruhte in der Hochphase der Corona-Beschränkungen, doch mittlerweile haben wir unser gemeinsames Vereinstraining unter Auflagen und mit einigen Einschränkungen wieder aufgenommen.

Die neuen Abläufe und Hygiene-Vorschriften haben sich mittlerweile eingespielt und wir können nun auch dich beim Training unterstützen.

Eine Infoveranstaltung wird es leider nicht geben. Die sonst auf der Veranstaltung präsentieren Inhalte schicken wir dir auf Anfrage gerne unverbindlich per E-Mail zu. Kurze E-Mail genügt.

Der Einstieg ins Training ist ab sofort, jedoch nur mit Voranmeldung möglich.

Bei Interesse bitten wir um Kontaktaufnahme per E-Mail:

laufsport@djk-9730.de

Wir freuen uns auf dich!

Download Flyer HM-Trainingskurs 2020

Outfit

Damenmannschaft 2020 im brandneuen Outfit

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Die Freude ist groß das es endlich losgeht.
Neues Outfit sowie das lange, lange warten ist Motivation genug in diesem Jahr in der Tabelle nach ganz oben zu klettern.

Von l. n. r.
Melina Tietz, Paula Klein-Hitpaß, Emma Brillert, Annika Schubert, Doreen Schaptick, Sophia Naß, Klaudia Epping

 

Dance Up Kids wieder gestartet!

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Gestern haben Anna & Johanna richtig Glück gehabt mit dem Wetter, bei dem Lächeln der Sonne haben die Kids getanzt!

Dance Up Kids ist gerade für die Kleinen gedacht.

Kinder im Alter von 4-8 Jahren sind bei uns genau richtig.

Jeden Samstag von 11- 12 Uhr tanzen wir zu unterschiedlichster Musik und haben Spaß.

Eine bunte Mischung aus Tanz, Spaß und Spiel!

Jeder ist herzlich willkommen mitzumachen.

Walken & Tabata heute 19 Uhr Turnhalle

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Heute Dienstag 19 Uhr Walken & Tabata das bei dem herrlichem Wetter, danach fühlst du dich gut! Also sei dabei.

Heute Sporthalle Lowick Elsenpass 19 Uhr

Ich freu mich auf dich, Johanna!