Fitness

Einige von Euch Sportsfreunden werden es schon mitbekommen haben, die St. Bernhard Grundschule hat nach den Sommerferien eine OGS Betreuung bis 16:30 Uhr, daher können wir erst ab dann die Turnhalle der Grundschule nutzen. Daraufhin mussten wir den gesamten Kursplan anpassen in diesem Zuge kam es zu einigen Änderungen.

Alle Kurse fangen um 16:30 Uhr an und wir starten mit unseren „jüngsten“ Mitgliedern. Da wir als Fitnessabteilung die Halle nicht alleine nutzen, mussten wir schauen wie wir uns alle in der Halle unter kriegen. Wir freuen uns auf die neuen Kapazitäten sobald unsere Halle am Platz steht dann wird sich einiges anders umsetzen lassen. Aber alles steht und fällt mit dem ehrenamtlichen Engagement,  also wer uns im Trainer- und Betreuerteam unterstützen möchte oder sich allgemein einbringen mag ist immer herzlich eingeladen meldet euch bei uns.

Jetzt zu den konkreten Änderungen ab August 2023.

Diese Kurse können wir nicht mehr anbieten:

Mittwoch: die Stunde Spiel und Spaß in der Halle entfällt, da Olga & Inga es leider zeitlich nicht mehr schaffen an diese Stelle VIELEN DANK für Euren Einsatz.

Montag /Donnerstag: Mariele tritt bei uns kürzer daher fällt der Fit in Form am Montag und Fit mit & ohne Hoop am Donnerstag aus.

Änderungen:

Montag: Kindertanzen für die 6- jährigen mit Vroni wird zum Fun Dance spielerisch & tänzerisch kleine Choreographien erlernen. Rückengymnastik mit Martin ist jetzt für Frau & Mann 19 – 20 Uhr

Donnerstag 16:30- 18:00 Uhr ist das Kindertanzen Minis zurück in der Halle beide Kurse finden am Donnerstag statt und alle 14 Tage wird es einen weiteren Step Kurs mit Olga geben 18-19 Uhr – Cardio Step kein Tanz dafür Kraft und Muskelstärkung durch das trainieren mit Hanteln und Widerstandsbändern.

Freitag startete das Eltern Kind Turnen bereits um 15  Uhr, ab 17:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik und dann Dance Up.

Wir hoffen das ihre diese Änderungen in eure Wochen einbauen könnt und so auch mal den ein oder anderen Kurs ausprobieren könnt.

Die Kurse werden in den nächsten Tagen via Spond aktualisiert. Wir hoffen es ist die finale Version des Kursplans.

Sportliche Grüße aus der Fitnessabteilung.

Unsere Kids der beiden Trainingsgruppen vom Fitnessturnen trainierten heute auswärts und so war nicht nur das Trainingsumfeld anders,

sondern auch die Übungen. Griffkraft & Balance bewiesen alle,

selbst bei sich drehenden Hindernisse. Da gab es viel Lob & Anerkennung vom Ninjatrainer.

Freude & persönlichen Erfolg verbuchte jede Teilnehmerin.

Während der gemeinsamen Anfahrt und bei der Snackpause wurde das Gruppengefühl mit privaten Gesprächen & Spielen gestärkt

und sogar Verabredungen vereinbart. Wir sagen, DANKESCHÖN Marcel – wir kommen wieder!

in diesem Sinne freuen wir uns das die Turnabteilung erstmalig Turncamps anbieten wird.

Das Fitnessturnen wir bald zum Gerätturnen und Vorbereitung ist alles,

daher wird in diesen Zeiten ausgiebig geturnt und unsere neuen Bodenläufer

sowie der höhenverstellbare Schwebebalken genutzt.

Das Team wird so noch stärker zusammenwachsen und sicherlich wird zwischendurch viel gelacht und gequatscht.

Einige Engagierte sind mit dabei und unterstützen Dorit bei den Aufwärmübungen und Snackvorbereitungen.

Die Kids freuen sich in Ihren Turnanzügen zu turnen und ausgiebig Zeit zu haben die ein oder andere Übung zu verbessern.

Wir brauchen eure Unterstützung!

Wir haben uns beim TrikotTausch vom WDR 2 angemeldet, wir möchten gewinnen und brauchen eure Unterstützung, hört also alle fleißig Radio natürlich WDR 2und wenn unsere Fitnessturnen Gruppe genannt wird ruft die kostenfreie Nummer 0800 56 77 222 an und nennt unser Lösungswort „kleines Gemüse, großes Gemüse“ das war’s.

Den wir hätten so gerne Turnanzüge 🤗🤩👯

Hier die Infos zur Aktion:

https://www1.wdr.de/radio/wdr2/aktionen/trikottausch/trikottausch-106.html