Laufsport

Beim 4. und letzten Lauf der Crosslauf-Serie am Samstag, 22.11.2025 wird Jannis Görlich über 5 km erneut schnellster Lowicker und läuft mit 18:10 min zum 3ten Mal in 4 Wochen eine neue neue persönliche Bestzeit. Er läßt damit die anderen schnellen Lowicker Björn Jansen (18:53) und Maik Büyükkaya (18:57) hinter sich. Björn Jansen verlor durch einen Sturz etwas Zeit und für Maik Büyükkaya war es die Premiere auf der Boekelder Crossstrecke. Hier konnte Jannis Görlich auch von den Erfahrungen der Vorwochen profitieren.

Schnellste Lowickerin wird Regina Wolff-Severin (21:20).

Über einen Tages-Altesklassensieg durften sich Björn Jansen, Jochen Boland (20:50), Regina Wolff-Severin, Britta Ihling (25:25) und Inge Bröker (27:59) freuen.

Janek Betting startete als einziger Lowicker über 2 Runden, also über 10 km und wurde mit einer starken Zeit von 36:08 2ter in der Gesamtwertung.

Beim 4. und letzten Lauf erfolgt auch die Siegerehrung in der Gesamtwertung. Um gewertet zu werden, müssen 3 von 4 Läufen gelaufen werden. Insgesamt schafften es 22 Lowick in die Gesamtwertung der Boekeldercross Competitie 2025 und erliefen insgesamt 10 Podestplätze.

Bei den Kindern wurde Hedi Eikenberg 3. bei den Mädchen 6-7 Jahre. Für die 3 Läufe mit je 1 km benötigte sie insgesamt 14:53 Min.

Bei den Erwachsenen über 5 km konnten Björn Jansen (0:58:58) sowie Regina Wolff-Severin (1:05:12) und Britta Ihling (1:16:27) ihre Altersklassen in der Gesamtwertung gewinnen.

Über einen 2. Platz freuten sich Tobias Vehns (1:00:25), Jochen Boland (1:03:33), Michaela Lüth (1:10:56) und Inge Bröker (1:27:07).

Den 3. Platz konnten sich Andrea Bläker (1:15:14) und Gisele Funke (1:15:26) erlaufen.

Damit war das Podest der Frauen in der W40+ mit Regina Wolff-Severin, Michaela Lüth und Gisele Funke fest in Lowicker Hand. Und auch bei den Männern in der Altersklasse 40+ sind 2 von 3 Podestplätzen durch Lowicker belegt.

Insgesamt kommen die Sportfreunde 97/30 Lowick auf insgesamt 122 Starts in den 4 Wochen. Wir danken dem Veranstalter AVA ’70 für diese tolle Veranstaltung die uns seit 2018 jedes Jahr im November viel Feude, Kraft, Ausdauer und zahlreiche Podestplätze bescherrt hat. Nur 2020 viel diese in der Coronapandemie aus. Unsere Statistik zählt seit dem 03.11.2018 insgesamt 844 Starts.

Die schnellste Zeit bei den Jungen über 1 km lief Ole Lensing am 09.11.2025 mit 3:49 min. Bei den Mädchen waren dies Charlotte Heßling und Hanna Hebing, beide in 4:21 min am 18.11.2023. Über 2 km war Paula Ciborski mit einer Zeit von 8:06 min schnellstes Mädchen und schnellste Lowickerin.

Über 5 km lief Janek Betting am 16.11.2024 mit 16:47 min die schnellste Zeit eines Lowickers. Schnellste Lowickerin war Jana Groß-Hardt, ebenfalls am 16.11.2024 mit einer Zeit von 18:17. Die meisten Starts für Lowick beim Boekeldercross hat Rainer Schneiders mit insgesamt 20 Starts absolviert.

Wir freuen uns auf den Boekeldercross im Jahr 2026. Vielleicht können wir dann die 1.000 Starts vollmachen.

Die Ergebnisse der Gesamtauswertung der Serie finden sich unter: https://my.raceresult.com/372004/results#3_2D1CE4

Während am Samstag, 15.11. ein Teil der Lowicker bei den Nordrhein-Crossmeisterschaften in Xanten an den Start gingen, stand für 23 Lowicker*innen der 3. Lauf der Boekelder Crosslaufserie auf dem Programm.

Zu Beginn liefen wieder die Kinder über die 1 km Crossstrecke. Hier waren mit Hedi Eikenberger und Katharina Wasilewski wieder 2 Lowicker Kinder dabei.

Max Fischer und Karl Elsweier schaffen das Kunststück und laufen auch im 3. Lauf wieder auf die Sekunde gleich ins Ziel der 2 km Kinderläufe.

Janek Betting wird mit einer Zeit von 17:08 Zweiter in der Gesamtwertung und schnellster Lowicker. Jannis Görlich kann sich erneut um 12 Sekunden verbessern und läuft erneut eine neue persönliche Bestzeit von 18:29 und auf Platz 8 der Gesamtwertung. Tobias Vehns bleibt mit 19:58 erneut unter 20 Minuten Grenze. Dennis Elsweier machte nach 2 Läufen als Begleiter für seine Frau heute ernst und zeigte mit 20:29 eine tolle Leistung.

Schnellste Lowickerin ist Michaela Lüth auf Platz 4 der Damenwertung mit einer Zeit von 23:28. Gisele Funke läuft in 24:53 min neue persönliche Bestzeit über 5 km. Inge Bröker konnte sich um fast 2 Minuten gegenüber dem 1. Lauf verbessern.

Altersklassensiege erliefen Michaela Lüth und Britta Ihling (25:37).

Der 4. und letzte Lauf der Serie ist am nächsten Samstag, 22.11.2025. Wer 3 von 4 Läufen absolviert hat, kommt in die Serienwertung.

Im November beginnt für die Lowicker die Crosslauf-Saison traditionell mit der Boekelder Crosslaufserie in Aalten. Der erste von vier Läufen war am 01.11.2025 und der Start hatte es direkt in sich. Viel Regen am morgen und ein fester Schauer kurz vor dem Lauf, sorgte für zusätzliche Anspannung bei den Läufer*innen. Das regnerische Wetter lässt sich auch gut am Gruppenfoto erkennen, da viele unter den Pavillons Schutz vor dem Regen suchten. Die Strecke war entsprechend nass, voller Pfützen, matschig, teilweise rutschig und dadurch anspruchsvoller als in Vorjahren zu laufen. Ein Crosslauf wie er im Buche steht und koordinativ anspruchsvoller als ein Straßenlauf.

Doch zuerst durften die Kinder beim Jugendcrosslauf über 1 bzw. 2 km laufen. Katharina Wasilewski lief eine starke Zeit von 4:45 Minuten über die 1 km lange Crossstrecke. Sie wurde 4. Mädchen in der Gesamtwertung. Ida Gramm lief die 1 km in 6:02 Minuten.

Für Kinder ab 10 Jahre ging es dann 2 Runden und insgesamt 2 km über die Crossstrecke. Karl Elsweier und Max Fischer waren zeitgleich mit 9:51 min im Ziel und Joos Hegenfeld folgte nach 10:16 Minuten.

Die meisten Lowicker starteten über die 5 km lange bekannte Crossrunde. Schnellster Lowicker mit einem sehr starken Rennen war Jannis Görlich der mit 19:34 min als einziger Lowicker bei diesen schwierigen Bedingungen die 20 Minuten-Schallmauer unterboten konnte. Er lief auf den 7. Platz der Gesamtwertung.

Schnellste Lowickerin und schnellste Frau im gesamten Rennen wurde Jana Groß-Hardt mit einer Zeit von 20:03 min. Sie wurde 10. im Gesamtfeld. Wiedermal durften sich die Lowicker Damen über gute Platzierungen freuen. Mit Jana Groß-Hardt, Regina Wolff-Severin (22:26), Michaela Lüth (24:18) und Andrea Bläker (24:55) konnten sich gleich 4 Frauen in der Top 10 platzieren.

Tobias Vehns (20:35) zeigte seine super Form und erlief den Altersklassensieg in seiner Altersklasse. Ebenso siegten in ihren Altersklassen Regina Wolff-Severin und Britta Ihling (26:40)

Für Henning Möllers war es der erste Crosslauf. Er beschreibt das auf und ab durch Matsch und Regen so: „Schlammige Angelegenheit. Kennt ihr diesen Albtraum, in dem man versucht zu rennen und nicht vorwärtskommt? So ähnlich war’s zum Ende hin.“ Gut das die Lowicker auf der hauseigenen Crossstrecke das Laufen im Gelände inkl. Sandgrube trainieren.

Laufen und besonders die Läufe bei unserem Nachbar in Aalten sind auch Familiensache. Michl Gramm lief mit seinem Vater zusammen die 5 km Strecke und beide liefen zusammen nach 23:33 Minuten ins Ziel. Ebenfalls als Vater-Sohn Gespann liefen Jochen und sein Sohn Philipp (25:59) die 5 km Strecke.

Und als Ehepaar waren Bianca (30:03) und Sven Heßling (22:39) dabei. Während das Ehepaar Heßling jeder das eigene Tempo lief, absolvierten Nina und Dennis Elsweier den Lauf gemeinsam.

Nina Elsweier hatte sich schon Anfang Oktober beim Zeeland Marathon durch Wind und Wetter gekämpft und lief die 5 km Runde begleitet von Ihrem Mann Dennis. Dennis war bereits (wie auch Jannis Görlich) bei dem miesen Wetter mit dem Fahrrad hin- und auch wieder zurückgefahren. Inge Bröker und Björn Jansen liefen den Weg nach Bocholt zurück. Kann man machen, doch die meisten waren wohl froh im trockenen Auto hin- und zurück fahren zu können.

Einziger Starter über 10 km war Tobias Tenbensel, der mit einer Zeit von 48:46 auf den 2 Cross-Runde ein gutes Ergebnis ablieferte.

Sonja Schirdewan lief bereits am Vortag beim Halloween Run in Duisburg mit (5 km in 36:11) und war am nächsten Tag wie einige andere zum anfeuern in Aalten dabei.

Vielen Dank an die Lowicker Supporter die trotz Regen zum anfeuern und Fotos machen dabei waren.

Die nächsten Läufe der Serie sind am Samstag, 09.11.2025, Samstag, 15.11.2025 und am Samstag, 22.11.2025. Um in die Serienwertung zu kommen müssen 3 der 4 Läufe absolviert werden.

Viele verbinden dir Region Zeeland mit wunderschöner Landschaft, tollen Strände und der ein oder anderen Urlaubserinnerung. Hier einen Marathon zu laufen ist somit für uns ganz besonders. Dies wird schon klar an der Aussage von Nina: “ Wenn ich mal einen Marathon laufe, dann den Kustmarathon in Zeeland“.

Somit startete für uns das Abenteuer Zeelandmarathon bereits Neujahr. Denn das Starterfeld ist klein und der Lauf beliebt, sodass man sich am ersten Tag melden muss, um einen Startplatz zu ergattern. Jedoch wussten wir noch nicht, was auf uns zukommen sollte mit der Anmeldung für den „schönsten und schwersten“ Marathon der Niederlande.

Über den Sommer bereiteten wir uns, wie so viele andere im Verein, auf den Marathon vor, machten unsere Longruns und überlegten, wie der Renntag wohl für uns verlaufen sollte und wie sich eine Renntaktik gestalten lassen könnte. Die Besonderheiten des Kustmarathon sind, dass er immer an der Küstenlinie von Burgh-Hamstede nach Zoutelande entlang führt. Das bedeutet, dass wir insgesamt etwa 11 km Strandpassage zu bewältigen hatten und auf den letzten 10 km immer auf dem Dünenkamm mit einem ständigen auf und ab unterwegs sein würden, was im flachen Holland zu über 600 Höhenmetern führt. Hierauf hatten wir uns gut eingestellt, doch in der Woche vor dem Marathon wurde in der Wettervorhersage immer deutlicher, dass es harte Bedingungen werden würden. Denn es war starker Wind vorhergesagt und so kam es auch. Bereits auf dem Weg zum Start sahen wir die Fahnen im Wind tanzen. Der Wind bließ mit ca. 50 km/h aus Westen und die häufigen Böen kamen sogar auf über 90 km/h.

Am Samstag, 04.10.2025 um 12:00 Uhr mit dem zwölften Glockenschlag der Dorfkirche erfolgte der Start mitten in Burgh-Hamstede. Von dort aus liefen wir nach einer kurzen Passage durch das Dorf in das erste Naturschutzgebiet hinein. Hier konnte man die Landschaft genießen und locker ins Rennen hineinkommen. Daraufhin folgte der erste kurze Strandabschnitt. Auf Grund der Flut mussten wir durch den weichen Sand laufen und wir bekamen einen ersten Eindruck vom Wind und dem bis dahin unbekannten Gegner „fliegender Sand“. Der nächste Abschnitt führte uns über die Sturmflutwehre. Wunderschön zu laufen als breite Asphaltstraße und Wasser auf beiden Seiten, aber an diesem Tag auch ohne Windschutz. So traf der Wind uns hier immer von schräg vorne. Den Wind zu spüren, wie er einen immer zur Seite drückt war sehr beeindruckend und raubte auch hier schon erste Kräfte. Im Anschluss dreht die Strecke so, dass der Wind frontal von vorne kam. Hier war die Taktik klar: Laufen bei solchen Bedingungen ist Teamsport. Wir suchten uns alle Gruppen in denen wir mitlaufen konnten, um nicht alleine gegen den Wind kämpfen zu müssen. Der zweite lange Strandabschnitt war in der Gruppe und rückläufigem Wasser überraschend gut zu laufen. Jedoch kosteten die Bedingung Kraft, sodass sich die weiteren Anstiege in den Dünen deutlich härter anfühlten und der anhaltende Wind von vorne oder der Seite weitere Körner kosteten. An diesem Tag war entscheidend, dass die Einstellung bei allen stimmte und zwischen kämpfen und genießen lag. Diese führte zu einem breiten Lächeln bei allen Finishern.

Dennis Elsweier durfte den besonderen Zieleinlauf über die von Zuschauern gesäumte Dorfstraße als erster von uns nach starken 03:50:39 genießen. Guido Tenhofen und Andrea Bläker, die das gesamte Rennen als Team bestritten haben, folgten nach 04:24:49. Einen ganz besoneren Zieleinlauf genoß Nina Elsweier nach 05:09:02. Auf der Zielgeraden warteten ihre Kinder, die sie bei ihrem unglaublich starken Marathon-Debüt ins Ziel begleiteten. Jeder von uns hat sich den Stolz und das gute Gefühl über diesen Lauf verdient und er wird uns auf jeden Fall in Erinnerung bleiben.

Auch in diesem Jahr fand am Tag der deutschen Einheit der 8. Volks- und Feuerwehrlauf in Rhede statt.

Den Start machten die Kleinsten beim 1,25 km Löschzwerge Mini Lauf bei dem Elisa Schmeing einen tollen 5. Platz erzielte

Das erste Ausrufezeichen setzte Katharina Wasilewski beim 2,5 km Löschzwerge Maxi Lauf, den sie nach 12:12 Minuten als schnellste der Altersklasse WU10 gewann. Sie setzte sich in einem beherzten Rennen gegen die starke Konkurrenz aus Rhede durch.

Beim anschließendem 5km-Jedermann-Lauf waren die meisten Lowicker an diesem Tag vertreten.

Daniel Schmeing lief mit 18:51 Minuten die schnellste Zeit der Lowicker über 5 km. Daraus resultierte der 7. Platz in der Gesamtwertung und Platz 2 in seiner Altersklasse.

Auf Platz 3 folgte Henning Möllers, der mit 20:23 Minuten seine persönliche Bestzeit um 2 Sekunden denkbar knapp verfehlte. In einem starken Schlussspurt versuchte er noch seine PB zu unterbieten und verteidigte den 14. Platz im Gesamtranking.

Eine neue persönliche Bestzeit und den Sieg in der AK MU23 erzielte Theo Kondring. Die angepeilte 20 Minuten Marke unterbot er deutlich mit 19:44 Minuten und war im Ziel sichtlich zufrieden.

Gleiches gilt für Klaus Uebbing der von seiner aktuellen Form selbst positiv überrascht war: „… mit einer Zeit von unter 26 Minuten habe ich selbst nie gerechnet!“ resümierte Klaus freudestrahlend.

Doppelte Glückwünsche gehen an das Geburtstagskind Sophia Schmeing zu guten 26:39 Minuten an Ihrem Ehrentag.

Mit Jochen und Philipp Boland (21:56 Minuten), sowie Jana und Elia Groß-Hardt (23:14 Minuten) waren weitere Familien sportlich, freudestrahlend unterwegs. Zufriedenheit konnte man auch Michaela Krabbe (26:44 Minuten) und Sonja Schirdewan (29:05 Minuten) ansehen, die das gute Lowicker Team komplettieren.

Der abschließende 10 km Volkslauf war das Highlight dieses Tages.

Schnellster Lowicker war Maik Büyükkaya, der nach 36:08 Minuten als zweiter im Ziel war. Doch beim zweiten Durchlauf war Maik sichtlich gezeichnet. Was war passiert? Der Titelverteidiger des letzten Jahres lief Schulter an Schulter mit dem späteren Sieger Maximilian Jakobs, ehe er in einer Kurve auf Schotter wegrutschte und stürzte. Maik kämpfte sich wieder hoch und lief blutend weiter, allerdings war der Führende zu diesem Zeitpunkt enteilt. Wir drücken Maik die Daumen, dass dieser Sturz keinen Einfluss auf sein eigentliches Highlight am Sonntag beim Halbmarathon in Köln hat.

Ungefährdet und mit großem Abstand gewann Jana Groß-Hardt die Wertung der Damen über 10 km. Die Zielzeit von 38:15 Minuten reichte zum Sieg und für Platz 3 der Gesamtwertung. 12 Tage nach dem Berlin Marathon hat Jana diesen Lauf als Training genutzt eine gewohnt starke Leistung abgeliefert.

Eine (fast) neue persönliche Bestzeit seit mehr als 10 Jahren hat René Robert erreicht. Er finishte nach 47:44 Minuten und wurde gleichzeitig 4. Der AK M45

Heiko Stoß und Manfred Grunau liefen lange Zeit gemeinsam, ehe Heiko zum Ende hin nochmal das Tempo anzog und somit nach 48:53 Minuten durchs Ziel lief. Manfred erreichte das Ziel nach 50:57 Minuten.

Vielen Dank und herzlichen Glückwunsch an alle Finisher. Ihr habt nicht nur tolle Leistungen vollbracht, sondern mit 100 km auch die meisten Kilometer als Gruppe erlaufen. Diese Titelverteidigung der letzten Jahre hat uns neben Ruhm und Ehre auch erneute 15 Liter Bier für unseren Jahresabschluss gebracht.