AH Ü32 Spiel gegen Biemenhorst

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Spielbericht AH Ü32 vom 03.04.2023

Begegnung : SV Biemenhorst : SF 97/30 Lowick

Endstand 3:3

Aufstellung:
Tor: C. Goebels
Abwehr : O. Fisser, T. Vehns, J. Lensing
Mittelfeld: C. Unland, C.Boland, T. Siemen, A. Spieker, S.Dörfers
Sturm: T. Fehlings, P. Artz (T. Mensing )

Tore:
3 Min. 1 : 0
37 Min. 1 : 1 A. Spieker
45 Min. 2 : 1
46 Min. 2 : 2 A. Spieker
48 Min. 3 : 2
52 Min. 3 : 3 A. Spieker

Spielverlauf:

Bei kalten Wind und auf dem Kunstrasenplatz in Biemenhorst fand die torreiche Partie statt. Bereits direkt nach den ersten Spielminuten gerieten wir durch ein Freistoßtor am rechten Eck vom 16-Meterraum in Rückstand. Vorangegangen war ein schneller Konter der Biemenhorster über unsere rechte Seite, welchen Jörg Lensing nur durch ein Foulspiel kurz vor dem Strafraum stoppen konnte.
Im Anschluss daran kamen wir immer besser ins Spiel und bekamen Übergewicht im Mittelfeld. Einige Tormöglichkeiten wurden nicht genutzt. In der 20 Min. wurde Thomas Siemen in einem Laufduell im Strafraum gestoppt. Resultat – Elfmeter für uns. Tim Fehlings trat an und verschoss übers Tor. Ein weiterer Treffer von Patrick Artz wurde aufgrund einer Abseitsstellung abgepfiffen.

In der zweiten Halbzeit viel der direkte Anschlusstreffer in der 45 Min. durch Andre Spieker. Vorangegangen war eine Flanke flach in den 5 Meter-Raum, wo Andre den Ball sicher verwandeln konnte. Biemenhorst konterte durch Ihre schnellen Stürmer prompt zur 2:1 Führung. Den Ausgleich konnten wir wiederum nur ein paar Minuten später erzielen.
Wieder konnte Andre Spieker den Ball aus kurzer Distanz verwandeln. Biemenhorst kam immer wieder gefährlich vor unser Tor und so bleib es nicht aus, dass die Gastgeber wiedermal mit 3 : 2 in Führung gingen. In der Schlussphase konnten Andre Spieker seinen dritten Treffer zum 3:3 erzielen, nach toller Vorarbeit von Tim Fehlings.

Als Fazit ist der Endstand von den Tor-Möglichkeiten für beide Mannschaften gerecht. Auch die Schiedsrichter-Leistung wurde je Halbzeit gerecht aufgeteilt. (Ein Dank dafür an Werner für die 2 Halbzeit!) Andre Spieker sagte, dass er in keinem anderen Spiel bisher 3 Treffen erzielen konnte. Um so schöner für uns – die Kiste Bier im Donnerstag ist schon mal sicher. Dennoch durfte er den Spielball nicht behalten. :-)

Alles in allem ein schöner Fußball-Abend.

Bis dahin, mit sportlichem Gruß
S. Dörfers

Aktion

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2 Premieren und 10 Bestzeiten beim Venloop

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Mit über 40 Lowickern ging es am letzten Sonntag gemeinsam im Bus nach Venlo um gemeinsam beim Venloop zu starten. Der Venloop ist ein Laufevent das seinesgleichen sucht und die Stadt Venlo in einen Ausnahmezustand versetzt. Über 21.000 Teilnehmer*innen werden von tausenden Menschen am Straßenrand angefeuert. Venloop ist alles in einem – Laufevent, Volksfest und Festival zugleich. Es war ein Highlight, auf das viele Lowicker Athleten extra hin trainiert haben.

Während im letzten Jahr die Sonne brannte und die hohen Temperaturen den Sportlern einiges abverlangte, begrüßte Venlo die Lowicker in diesem Jahr mit Regen.

Um 12.00 Uhr starteten die 10 km Läufer im festen Dauerregen und waren von Beginn des Rennens nass. Doch dies hielt die 6 Lowicker Starter über diese Distanz nicht auf. Schnellster Lowicker war Carsten Ter Horst, der mit einer Zeit von 45:24 min die erste persönliche Bestzeit des Tages aufstellte.

Pünktlich zum Start des Halbmarathon klärte es auf und Regen ließ fast komplett nach. So starteten 40 Lowicker Läuferinnen und Läufer über die Halbmarathon-Distanz.

Schnellster Lowicker war Janek Betting mit einer tollen Zeit von 1:15:37. Er profitiere von seinem Freund Stefan Ritte, der für ihn als Tempomacher extra nach Venlo angereist war und ihn zu einer neuen persönlichen Bestzeit führte.

Ein ganz starkes Rennen mit persönlicher Bestleistung von 1:26:57 machte Henry Günther und sorgte für Begeisterung im Trainer-Team. Er wurde an diesem Tag für sein konsequentes und fleißiges Training belohnt.

Ebenfalls neue persönliche Bestzeit liefen Björn Jansen (1:18:23), Dennis Elsweier (1:33:03), Sven Günther (1:34:59), Philipp Grunewald (1:35:00), Christian Kosthorst (1:38:21), Andrea Bläker (1:45:00) und Eva Nienhaus (1:51:22)

Christian Kosthorst konnte seine persönliche Bestzeit über die 21,1 km gleich um über 4 Minuten steigern. Dennis Elsweier wurde auf seinem Weg zur neuen Bestzeit von Simon Schlebusch und Daniel Roggenkamp begleitet.

Mit Maike Decreßin (1:55:26) und Michaela Krabbe (2:06:36) feierten zwei Lowickerinnen ihre Premiere auf der Halbmarathondistanz.

Die Stimmung an der Strecke war wieder und trotz Regen fantastisch. Unsere niederländischen Nachbarn feierten die Läuferschar und ließen das regnerische Wetter vergessen.

Einige Starter der Winterlaufserie vom Vortag ließen es sich nicht neben, den Venloop als lockeren Trainingslauf zu absolvieren, um die Stimmung auf und an der Strecke aufzusaugen.

Auf der Rückfahrt wurde gefachsimpelt und mit Kaltgetränken auf die Erfolge angestoßen.

Nachname Vorname Strecke Zeit Platz AK Platz AK
Ter Horst Carsten 10 km 45:24 204 M45 11
Brunsch Rene 10 km 47:06 296 M45 18
Hüls Judith 10 km 53:27 1167 W20 118
Görkes Maren 10 km 53:46 1206 w30 129
Uebbing Sylvia 10 km 53:47 1209 W55 8
Wüst Frank 10 km 54:01 981 M45 61
Betting Janek Halbmarathon 1:15:37 94 M20 65
Jansen Björn Halbmarathon 1:18:23 144 M40 14
Günther Henry Halbmarathon 1:26:57 409 M40 51
Betting Friedhelm Halbmarathon 1:27:10 408 M55 11
Engbers Michael Halbmarathon 1:29:26 549 M40 76
Elsweier Dennis Halbmarathon 1:33:03 727 M40 104
Lüth Stephan Halbmarathon 1:33:16 882 M45 94
Roggenkamp Daniel Halbmarathon 1:33:18 740 M40 106
Schlebusch Simon Halbmarathon 1:33:45 764 M35 134
Günther Sven Halbmarathon 1:34:59 832 M40 116
Grunewald Philipp Halbmarathon 1:35:00 834 M45 87
Effing Frank Halbmarathon 1:36:14 1066 M40 159
Kosthorst Christian Halbmarathon 1:38:21 1093 M35 192
Philipp Marlen Halbmarathon 1:41:56 1377 W30 86
Bolte Andreas Halbmarathon 1:42:00 1380 M45 169
Nienhaus Christoph Halbmarathon 1:42:01 1385 M40 199
Balg Frank Halbmarathon 1:42:02 1382 M50 123
Lüth Michaela Halbmarathon 1:43:57 1569 W45 18
Boland Jochen Halbmarathon 1:44:59 2406 W35 229
Bläker Andrea Halbmarathon 1:45:00 2407 W30 173
Schwarte Christian Halbmarathon 1:45:22 1732 M45 222
Stoß Heiko Halbmarathon 1:49:28 2296 M55 116
Willemsen Helga Halbmarathon 1:49:28 2892 W50 31
Brandenburg Martin Halbmarathon 1:49:29 2298 M60 117
Enk Werner Halbmarathon 1:49:29 2891 M60 79
Moddenborg Petra Halbmarathon 1:49:30 2297 W50 16
Nienhaus Eva Halbmarathon 1:51:22 3314 W30 271
Schmeing Susanne Halbmarathon 1:51:53 2782 W45 51
Mertens-Schlüter Miriam Halbmarathon 1:52:27 3300 W30 268
Decreßin Maike Halbmarathon 1:55:26 3383 W40 86
Thebingbuß Annike Halbmarathon 1:57:33 3982 W20 336
Welling Marion Halbmarathon 2:00:44 5126 W45 155
Tenbensel Tobias Halbmarathon 2:01:35 5223 M35 604
Bröker Ingeborg Halbmarathon 2:02:35 5356 W55 65
Tenhofen Guido Halbmarathon 2:05:08 5072 M35 592
Telaar Judith Halbmarathon 2:05:08 5070 w35 142
Groß Weege Jennifer Halbmarathon 2:05:09 5073 W20 456
Krabbe Michaela Halbmarathon 2:06:36 5853 W40 236
Waterkamp Lisa Halbmarathon 2:07:45 5960 W20 578
Hüls-Terhart Birgit Halbmarathon 2:23:08 7040 W50 201

FSJler/BFDler gesucht!!! Info-Veranstaltung am 20.04.2023 (neuer Termin)

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Wir suchen zum 01.08.2023 zwei junge Erwachsene, die Lust haben, in unserem Verein einen einjährigen Freiwilligendienst zu machen.  Das kann ein Freiwilliges Soziales Jahr (FSJ) oder Bundesfreiwilligendienst (BFD) sein.

Du bist noch unentschlossen, was du nach der Schule machen willst, musst Zeit überbrücken bis du einen Studienplatz oder Ausbildung anfangen kannst, oder hast Lust dich rund um das Thema Sport auszuprobieren. Dann bist du bei uns genau richtig. Du kannst dich als Freiwilligendienstleistende*r in vielen Bereichen unseres Vereins ausprobieren. Im Vordergrund stehen Sportangebote, die du am Anfang mit Unterstützung und später selbstständig koordinierst. Dass kann als Trainer*in einer Fußballmannschaft sein, oder Übungsleiter*in für Bewebungsangebote im Breitensport. Wo schließlich dein Schwerpunkt sein wird, legen wir dann im weiteren Verlauf fest.

Außerdem wirst du Aufgaben im sportadministrativen Bereich übernehmen. Sei es dass du in der Geschäftsstelle Bereiche übernimmst, oder im Social Media Bereich Aufgaben übertragen bekommst. Auch hier schauen wir genau auf deine Fähigkeiten und dein Interesse.

Die Stellenanzeigen sind direkt hier aufrufbar: https://freiwilligendiensteimsport.nrw/Freiwilligendienst/Angebote/Details/5129

Wenn du Fragen hast, was sich allgemein hinter dem Freiwilligendienst verbirgt, z.B. Vergütung, Stundenumfang, Bildungstage und Urlaub,  kannst du dich sehr gut auf den Seiten des Landessportbundes NRW darüber informieren. Den Link dazu findest du hier: https://www.sportjugend.nrw/unsere-themen/freiwilligendienste

Neuer Termin Informationsabend 20.04.2023

Um dir ein genaueres Bild von uns, den Aufgaben zu machen und weiteren Informationen rund um die Organisation des Freiwilligendienstes zu bekommen, laden wir dich zu einem Informationsabend ein.

Datum: 13.04.2023

Uhrzeit: 17:30-ca. 18:30 Uhr

Ort: großer Besprechungsraum im Sportheim der SF 9730 Lowick, Eichenallee 31

Hier wird Rolf Kerkhoff durch eine kurze Präsentation führen und im Anschluss Fragen beantworten. Er wird dich auch, wenn du das Jahr bei uns im Verein tätig bist, begleiten. Damit wir einen groben Überblick bekommen wieviele Interessierte da sein werden, melde dich kurz über diese Mailadresse an: rolf.kerkhoff@sf-9730.de

Ansprechpartner rund ums FSJ/BFD

 

Rolf Kerkhoff

rolf.kerkhoff@sf-9730.de

0160-96738378

 

 

 

 

 

Träger der Maßnahme ist der Landessportbund NRW (Deutsche Sportjugend).

Ausschreibung

Zum 01.09.2023 bieten wir zwei jungen Frauen/Männern ein Freiwilliges Soziales Jahr im Sport bzw. ein Jahr im Bundesfreiwilligendienst im Sport bei SF 9730 Lowick e.V. an.

Voraussetzungen:

Fachhochschulreife, allgemeine Hochschulreife oder Fachoberschulreife mit abgeschlossener Berufsausbildung
Motivation mit Kindern ab Kindergartenalter Sport- und Bewegungsangebote durchzuführen
Einsatzdauer: 12 Monate

Wir bieten:

Erwerb der C-Übungsleiterlizenz im Breitensport oder einer speziellen Sportart
Übungsleitung bzw. Trainer- und Co-Trainertätigkeit in einer oder mehreren Sportarten
Tätigkeit im Sportmanagement und -marketing

Kontakt:

Rolf Kerkhoff – 0160-96738378 – rolf.kerkhoff@sf-9730.de

SF 90/30 Lowick e.V.

FSJ Rolf Kerkhoff

Eichenallee 31

46395 Bocholt

Bewerbung:

Motivationsschreiben, tabellarischer Lebenslauf mit Foto, letztes Schulzeugnis per Mail an: siehe Kontaktdaten oder über das Stellenportal https://freiwilligendiensteimsport.nrw/Freiwilligendienst/Angebote/Details/5129

 

Ältestenrat

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30 Mai

Ältestenrat

30/05/2023    
18:30 - 21:00
Besprechungsraum
Weitere Informationen

Sporttage sind Feiertage….

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in diesem Sinne freuen wir uns das die Turnabteilung erstmalig Turncamps anbieten wird.

Das Fitnessturnen wir bald zum Gerätturnen und Vorbereitung ist alles,

daher wird in diesen Zeiten ausgiebig geturnt und unsere neuen Bodenläufer

sowie der höhenverstellbare Schwebebalken genutzt.

 

Das Team wird so noch stärker zusammenwachsen und sicherlich wird zwischendurch viel gelacht und gequatscht.

Einige Engagierte sind mit dabei und unterstützen Dorit bei den Aufwärmübungen und Snackvorbereitungen.

Die Kids freuen sich in Ihren Turnanzügen zu turnen und ausgiebig Zeit zu haben die ein oder andere Übung zu verbessern.

Krönender Abschluss der Winterlaufserie für Lowicker LäuferInnen

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Mit einem Lauf über die Halbmarathondistanz und über 10 km fand die Duisburger Winterlaufserie am letzten Samstag ihren krönenden Abschluss. Und wieder war unter den jeweils rund 1000 Teilnehmern beider Wettbewerbe die Laufsportabteilung der Sportfreunde 97/30 Lowick mit sehr guten Ergebnissen vertreten, ein weiterer Beweis für das wertvolle Training in der Laufsportgruppe.

Zunächst erlief Manfred Grunau in der kleinen Serie über 10 km in einem guten Rennen mit einer Zeit von 42:33 min den zweiten Platz in seiner Altersklasse (M55).

Die anderen LowickerInnen wagten sich an der Duisburger Regattabahn an die klassische Halbmarathondistanz. Bei schwierigen Witterungsbedingungen mit durchziehenden Schauern und Wind waren insbesondere die letzten 3 km auf teilweise schlammigem Untergrund läuferisch extrem anspruchsvoll. Hier halfen sicher dem ein oder anderen die Crosseinheiten an der Lowicker Eichenallee.

Bei den Damen baute Petra Moddenburg mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 1:33:46 ihren Vorsprung aus und sicherte sich den ersten Platz der Serienwertung mit über 5 Minuten Abstand zur Zweitplatzierten. Damit stellte sie einmal mehr ihre läuferische Qualität und ihre gute Form unter Beweis.

Ebenfalls mit einer persönlichen Bestzeit lief Sylvia Übbing (1:40:36) auf das Treppchen ihrer Altersklasse (3. Platz beim HM und in der Serienwertung W55).

Zusammen mit Lisa Ten Lohuis, die in ihrer ersten WLS den Halbmarathon als 7. der AK W30 in 1:42:03 finishte, reichten den 3 Lowickerinnen diese starken Leistungen zu einem zweiten Platz in der Teamwertung der Seriengesamtwertung.

Judith Telaar, die zuvor am virtuellen Lauf über 10 und 15km teilgenommen hatte, zeigte sich in guter Form und erreichte mit 1:38:59 und persönlicher Besetzeit den 5. Platz in der AK W35.

Schnellster Lowicker war mit 1:20:50 Frederik Robert (5. Platz Serienwertung M40), gefolgt von Simon Jansen (1:30:13), Heiko Stoß (1:31:04) und Christopher Gramm (1:31:18), allesamt mit aufsteigender Form in Folge des strukturierten Trainings.

Im letzten Lauf gelang es Martin Brandenburg, einen Rückstand von 23 Sekunden auf einen Podiumsplatz aufzuholen und mit über 1 Minute Abstand zum Viertplatzierten aufs Treppchen zu laufen. Mit Dennis Nibbeling als Tempomacher erreichte er nach 1:32:51 zeitgleich das Ziel. Er zeigte sich überglücklich über seinen ersten Podiumsplatz bei einer Winterlaufserie (3. Pl. AK M60 in der Gesamtwertung 10km/15km/HM).

Die tollen Ergebnisse komplettierten aus Lowicker Sicht Nadja Schumann (1:53:14), Michael Gehrmann (1:54:51) und Rainer Schneiders (1:58:16). Alle durften sich über eine gute Leistung bei schwierigen Bedingungen (und sicher über eine warme Dusche) freuen. Für viele von ihnen wird auch 2024 die Duisburger Winterlaufserie wieder ein Highlight im Laufjahr sein, da waren sie sich einig.

 

Nachname Vorname Strecke Zeit Platz AK Platz AG Platz M/F
Grunau Manfred 10 km 42:33 65 M55 2 60
Robert Frederik Halbmarathon 1:20:50 27 M40 5 27
Jansen Simon Halbmarathon 1:30:13 111 M35 26 107
Stoß Heiko Halbmarathon 1:31:04 122 M55 10 118
Gramm Christopher Halbmarathon 1:31:18 126 M45 20 121
Brandenburg Martin Halbmarathon 1:32:51 152 M60 3 145
Nibbeling Dennis Halbmarathon 1:32:51 153 M35 33 146
Moddenborg Petra Halbmarathon 1:33:46 165 W50 1 9
Telaar Judith Halbmarathon 1:38:59 266 w35 5 26
Uebbing Sylvia Halbmarathon 1:40:36 298 W55 3 32
ten Lohuis Lisa Halbmarathon 1:42:03 319 W30 7 33
Schumann Nadja Halbmarathon 1:53:14 576 W20 17 86
Gehrmann Michael Halbmarathon 1:54:51 622 M55 81 524
Schneiders Rainer Halbmarathon 1:58:16 703 M55 93 582