Lowicker Damen räumen in Ellewick ab

Am Samstag starteten 6 Laufsportler/innen der DJK über 5 und 10 km beim Schützenfestlauf in Ellewick. Bei warmen Sommertemperaturen um die 25 °C konnten besonders die Frauen hierbei tolle Erfolge feiern. Auf der 5 km Distanz konnten Marion Welling und Michaela Lüth (als Hase) zusammen den 2. bzw 3. Platz der Frauen Gesamtwertung belegen. Sie liefen mit 25:34 min praktisch gleichzeitig ins Ziel.

Auf der 10 km Distanz lief eine Lowicker Athletin ganz nach oben auf das Podium: Sylivia Übbing. Sie siegte in der Frauengesamtwertung mit einer hervorragenden Zeit von 47:07 min und lief der Damenkonkurrenz mit fast einer Minute Vorsprung davon.

Steffi Porath kam nach 55:08 min ins Ziel und konnte damit eine neue persönliche Bestmarke erzielen. Herzlichen Glückwunsch an alle teilnehmenden Athleten / innen.

Nachname Vorname Strecke Zeit Platz Gesamt AK Platz AK Platz MF
Lüth Michaela 5 km 25:34 31 W45 2 3
Welling Marion 5 km 25:34 30 W45 1 2
Uebbing Sylvia 10 km 47:07 7 W55 1 1
Ter Horst Carsten 10 km 48:40 11 M45 1 9
Porath Steffi 10 km 55:08 15 W40 1 4
Bröker Ingeborg 10 km 57:51 19 W55 2 8

Laufurlaub in Traumkulisse

Die Urlaubszeit beginnt und was liegt da näher als auch im Urlaub dem liebsten Hobby zu frönen und in anderen Regionen die Laufschuhe zu schnüren.

Vom 5. bis zum 9. Juni verbrachten die beiden LowickerInnen Helga Willemsen und Martin Brandenburg einen 4-tägigen Laufurlaub im Hotel Cendevaves, im Grödnertal (Südtirol). Vor der malerischen Bergkulisse der Dolomiten standen täglich ein Morgentraining (mit Sprungschanze, siehe Bild) und ein Nachmittagslauf auf dem Programm. Die herzliche Gastfreundschaft der beiden Hotelbetreiber Christian und Birgit (beide passionierte, gute und erfahrene Läufer), aber auch die fachkundige Betreuung durch den mittlerweile 70-jährigen Trainer Albert Rungger machten die Laufwoche zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Die sehr gute Südtiroler Küche soll hier nicht unerwähnt bleiben. Als Lowicker haben wir (abgesehen von unserem neuen Crosshügel 😉) kaum Bergerfahrung, doch ist Berglaufen eine tolle Bereicherung und sehr interessante Abwechslung im Laufalltag. Es schult sowohl Koordination als auch Kondition. Eine Wiederholung ist sicher nicht ausgeschlossen, vielleicht bekommt ja der/die eine oder andere bei den Bildern „Appetit“.

Auch Friedhelm Betting und Michael Engbers waren in der Vergangenheit bereits zu Gast im Hotel Cendevaves und kehrten begeistert zurück. Wer gerne mehr erfahren möchte spreche einfach einen der vier an, um vielleicht im nächsten Jahr selbst durch die tolle Bergwelt zu laufen.

E3 Rückrunde 2022

Hallo liebe Sportsfreunde,

von einer sehr erfolgreichen Rückrunde 2022 der E3 kann ich hier berichten.

Für uns ging es weiter in der Runde 3 in der E-Kreisklasse Gruppe 3. Das erste Spiel gegen Isselburg ging leider verloren. Das zweite gegen den späteren Meister Friedrichsfeld wurde nach 2:1 Führung unrühmlich abgebrochen.(Hierzu gibt es leider keinen Kommentar). Es folgte ein Sieg gegen Stenern und eine Niederlage gegen Mussum nach tollem Fight. Wir schlossen die Gruppe als Tabellenfünfter ab.

In der Runde 4 (Gruppe 4) konnten wir unseren Lieblingsgegner Stenern E1 und dann auch Isselburg E1 schlagen. Nach der Niederlage gegen Biemenhorst E1 und der Spielwertung gegen Drevenack E1 für uns, reichte ein Unentschieden gegen Hamminkeln E1, um den zweiten Tabellenplatz zu belegen.

Ein toller Erfolg finde ich.

Abschließend ging es für unser Team vom 17.-19.06.2022 auf Mannschaftsfahrt nach Wissel an den schönen Niederrhein. Dort haben wir es uns mit Spiel und Sport so richtig gut gehen lassen.

Unsere Unterkunft vor Ort war die Wisseler Mühle, umgebaut zu einer Art Jugendherberge und Höhepunkt der Tour sicherlich das Einladungsturnier für E1-Mannschaften bei der DJK Appeldorn, wo wir (die E3) einen hervorragenden zweiten Platz belegen konnten.

Im Endspiel unterlagen wir nur knapp dem Gastgeber Appeldorn, den wir jedoch in der Vorrunde schon 2:1 geschlagen hatten und somit durften wir uns später „Turniersieger-Besieger“ nennen.

Sehr schön war der nette Empfang der Gastgeber, die uns sogar via Bustransfer zum Turnier brachten. Viele neue Kontakte wurden geknüpft mit Freundschaftsspielanfragen schon für die neue Saison.

Da die Mannschaft im nächsten Jahr in der D-Jugend auseinander geht, war diese Tour für alle Beteiligten ein Highlight und ganz sicher ein krönender Abschluss einer tollen Saison.

Mein Dank geht an Martin, Stefan, Andreas, Florian und alle Elternteile sowie Klaus Meiering für die super Unterstützung in diesem Jahr.

Euer Benedikt Volmering

Trainer der E3

Abschluss Medensaison Herren 65

Hier ein kurzer Abriss der Medensaison 2022. Wir haben uns gut geschlagen und haben 3Siege und nur 2 knappe Niederlagen eingefahren. Von 6 teilnehmenden Mannschaften haben wir einen guten 3 Rang belegt. Siege wurden gegen Heissen Mülheim, Duisburg West und gegen den TCMehrhoog errungen. Die Niederlagen gegen RW Dinslaken und gegen Postsport Oberhausen waren in der Tat sehr knapp.

Das wichtigste Kriterium für uns war und ist, dass wir unseren Sport mit viel Spaß regelmäßig ausführen können. Wichtig ist, auch denke ich, für alle die gute Kameradschaft und der Zusammenhalt im Team.
Auch das gute Miteinander mit der Herren70 Mannschaft möchte ich noch hervorheben. Dadurch haben wir auch öfter untereinander Spieler tauschen können. Dank auch an L. Teriete der für uns und dem jeweiligen Gegner gegrillt hat.

Zu Stamm der Mannschaft gehören:
Josef Ernsten, Hubertus Belting, Herbert Epping, Jochen Tünte, Rudi Düking, Ludger Schmeinck und Ludger Bühs
Mit sportlichen Grüßen

Mannschaftsführer
Ludger Bühs

Gürtelprüfungen bei den Lowicker Taekwondokas

Nach nunmehr über 25 Jahren ist der DTU-Prüfer Hacik Bozukyan vom TSC Gladbeck ein immer gern gesehener Gast bei den Gürtelprüfungen des hiesigen Vereins. Am vergangenen Sonntag war es mal wieder so weit, das sich die ausgewählten Taekwondokas der DJK SF 97/30 Lowick dem Prüfungsprogramm bis zu den höchsten Gürtelstufen stellen konnten. Bestens vorbereitet vom Lowicker Technik-Trainer Hartmut Wießner (2. Dan), wurden Grundschule, Formenlauf, Selbstverteidigung, Wettkampf und abschließende Bruchteste von den Prüflingen verlangt. Voll des Lobes für die gezeigten Leistungen und den entsprechenden sehr guten Ergebnissen, zeigte sich auch der DTU-Prüfer für die nun schon seit Jahrzehnten geleistete Arbeit der hiesigen Abteilung in dieser mittlerweile auch olympischen Sportart.

„Mit Diana Meyer, Emine Tasdüzen, Klaus Brucksteg und Thomas Gouders waren sogar Prüflinge nicht nur erfolgreich, sondern auch mit überzeugenden Leistungen am Start, die noch damals unter meiner Leitung trainiert haben und da bin ich natürlich besonders stolz darauf,“ freute sich der ehemalige Lowicker Trainer und heutige Abteilungsleiter Heribert Frerick über die mehr als nur gelungene Veranstaltung.

Ergebnisse der Kup-Prüfung:

  1. Kup (Weiß / Gelb)

Natalie Abdallah, Mahmoud Cheble

  1. Kup (Gelb)

Emma Witt, Thies Böing, Cheyda Nur Tasdüzen, Jessy Yacoub, Ferdinand Groth, Sophia Ella Meyer, Lawand Sulaiman

  1. Kup (Gelb / Grün)

Jonathan Nashed, Adem Duran, Talia Su Wießner, Mick Vitz, Ilayda Nur Tasdüzen, Hüseyn Cambalayev, Tarik Duran, Youanna Nashed, Afraem Nashed

  1. Kup (Grün)

Kaya Su Demirsl, Leni Buyting

  1. Kup (Grün / Blau)

Hilal Haberci, Ayla Naz Ugurlu, Chayen Khouas

  1. Kup (Blau)

Aziz Sülaiman, Adam El-Haj-Khalil

  1. Kup 8 (Blau / Braun)

Diana Meyer

  1. Kup (Braun)

Rumaysa El Bazi

  1. Kup (Braun / Schwarz)

Hafsa Ecrin Gezer, Emine Tasdüzen, Klaus Brucksteg, Thomas Gouders

Gold und Silber bei den Luxembourg Open

Bei dem am vergangenen Wochenende stattgefundenen Ranglistenturnier in Luxembourg war die TKD-Abteilung der DJK SF 97/30 Lowick mit 3 Teilnehmern am Start. Der an Platz 1 gesetzte Emre Cavusman (Jugend -63 Kg) konnte in den Vorrundenkämpfen seine Konkurrenz studieren, denn er hatte ein Freilos bekommen. Seinen Turniereinstand gab er dann erst im Halbfinale, wo er auf den bis dato erfolgreichen Norweger Arne Krank Andresen traf. Nachdem der Bocholter schon die erste Runde der Begegnung dominierte, ließ er in der Zweiten auch nichts mehr anbrennen und siegte sogar vorzeitig mit 20:2 Punkten. Im damit erreichten Finale des Turniers traf er dann auf Bosco Pavlovic (Landeskader Hamburg), dem amtierenden Deutschen Meister -59 Kg. Aber auch der konnte gegen den fulminant kämpfenden Bocholter nichts ausrichten und musste sich nach zwei Runden mit 15:4 Punkten klar geschlagen geben. Das ist nach etlichen Platzierungen nun auch schon der nächste internationale Titel für den Lowicker Athleten in seiner noch jungen Laufbahn. Auch der jüngere Bruder Aslan Cavusman (Kadetten -53 Kg) startete mit einem Freilos ins Turnier. Sein erster Kampf gegen den starken Belgier Ilias Louchi war dann aber auch gleich eine Herausforderung für den Bocholter. Nach einem 4:4 in der ersten Runde konnte Aslan dann aber in Runde zwei mit 14:11 Punkten die enge Begegnung für sich entscheiden. Im darauf folgendem Halbfinale gegen den Spanier Estevan Campusanto war der Lowicker der dominierende Kämpfer und siegte in Runde zwei relativ klar mit 10:4 Punkten. Im Finale gegen den technisch starken und auch körperlich überlegenen Franzosen Nohlan Rosemond konnte der aus dem Vorkampf leicht angeschlagenen Aslan Cavusman nicht mehr ganz gegenhalten und musste sich nach zwei Runden geschlagen geben. Mit dem Erreichen einer Silbermedaille konnte er sich aber mehr als trösten. Sein Vereinskamerad Mohammed El-Haj-Khalil (Jugend -59 Kg) startete ebenfalls mit einem vorzeitigen Sieg gegen den Norweger Gunderson Bjorkhang ins Turnier und war mit dem erreichten Viertelfinale auch auf Medaillenkurs. Dieses verlor er dann aber denkbar knapp gegen Efa Bilgen (Landeskader Hamburg) und musste sich mit einem 5. Platz zufrieden geben. „Nach Gold und Silber hatte ich eigentlich auch schon für Mohammed eine Medaille auf dem Zettel, aber da fehlt ihm in manchen Situationen doch noch etwas die Erfahrung. Trotzdem waren wir bei diesem Turnier immer noch der erfolgreichste Verein aus ganz NRW,“ freute sich Lowicks Wettkampftrainer Cihan Cavusman über das sehr erfolgreiche Wochenende.

„Jetzt warten wir eigentlich nur noch auf die offizielle Nominierung von Emre und Aslan, für die, bei Jugend- und Kadetten-Weltmeisterschaft startende, Deutsche Nationalmannschaft. Beide haben ihr notwendiges Punktesoll mehr als erfüllt und damit sollte das nun auch in den nächsten Tagen durch die DTU erfolgen,“ äußert sich Abteilungsleiter Heribert Frerick mehr als erfreut über die neuesten sportlichen Erfolge.

Loskamp läuft in die Top 10 des Rhein Ruhr Halbmarathons

Während viele Lowickerinnen und Lowicker sowohl als Teilnehmende als auch als Helfende Triathlonerfahrung am Bocholter Aasee sammelten, war eine kleine aber erfolgreiche Delegation beim Rhein-Ruhr Marathon in Duisburg am Start. Marathonroutinier Klaus Knaack stellte dabei über die 42,195 km seine herausragende Form unter Beweis und lief in 3:44:43 h ins Ziel.

Über die Halbmarathon Distanz stellte Marlen Loskamp in einer neuen persönlichen Bestzeit von 1:37:25 h ihr Potential unter Beweis. Sie lief damit auf Platz 9 im Gesamtklassement der Frauen und sicherte sich den Sieg in ihrer Altersklasse W30. Auch Christian Kosthorst konnte mit 1:48:11 h überzeugen. Er wurde von Christopher Gramm begleitet, dem auch ein Sturz zur Rennhälfte nichts anhaben konnte (ebenfalls 1:48:11 h).

Nachname Vorname Strecke Zeit Platz AK Platz AK Platz M/F
Loskamp Marlen Halbmarathon 1:37:25 100 W30 1 9
Gramm Christopher Halbmarathon 1:47:39 260 M45 30 229
Kosthorst Christian Halbmarathon 1:47:39 259 M35 30 228
Eming Peter Halbmarathon 1:59:16 597 M30 68 481
Knaack Klaus Marathon 3:44:24 127 M55 11 115