Fitness

Wir suchen Dich – Trainer-/innen – Kinder turnen

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Wir suchen Dich!

Unsere Kinderturnen Gruppe braucht 2 neue Übungsleiter-/innen (m/w/d)
Angesprochen dürfen sich alle fühlen die über 16 Jahre alt und motiviert sind mit Kindern zwischen 3-5 Jahren in einer Stunde ihren spielerischen Bewegungsdrang zu fördern. Die Kinder sollen den Spaß an der Bewegung kennen lernen durch spielen, toben  und klettern.

Sportler, ehem. Sportler, Pädagogen, Erzieher-/innen auch noch in der Ausbildung,Mutter oder Väter also möglich ist alles wenn die nötige Motivation mitgebracht wird.

Wenn du schon einen Übungsleiter Schein oder Erfahrungen hast, Super! Wenn nicht würden wir dich gern in der Weiterbildung unterstützen.

Die 2 Gruppen treffen sich Dienstags von 15-17 Uhr jeweils 1 Stunde.

 

Nähere Infos, Fragen oder Interesse meldet euch gerne bei Kerstin Müller 0176-31313017 mamifit9730boh@gmail.com

Fit ab 70

Fit ab 70 geht auch in den Ferien weiter

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-aktiv und beweglich bleiben-

Leichte sanfte Gymnastik und Lockerungsübungen erhalten und verbessern die Beweglichkeit und Motorik. Mit Kleingeräten Spaß und Musik wird die Leistungsfähigkeit gefördert.

Kleine Spiele, Stuhlgymnastik und einfache Tänze fördern das Gedächtnis und die Konzentration.

In den Ferien findet der Kurs im Versammlungsraum am Sportplatz, Eichenallee 31, statt. 

Jeder ist herzlich Willkommen mitzumachen auch in der Corona Zeit!

Bei Fragen meldet euch gerne bei Jutta Willing 02871/44448

Eltern Kind Turnen jetzt am Sportplatz – kommt gern vorbei!

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Hallo Eltern, Hallo Kinder,

zur Zeit findet das Eltern Kind Turnen draußen statt.

Bei uns am Sportplatz ist es bei dem Wetter draußen auch viel schöner als in der Halle.

Freitags 15:30 – 17:30 Uhr DJK 97/30, Eichenallee 31, Lowick.

Wer Freitags dabei ist kann dies in die bestehende WhatsApp Gruppe schreiben  und wer Interesse hat gern bei Maria Gehrs 0151 22994307 melden.

Jeder ist herzlich Willkommen vorbei zu kommen. 

Dance Up Kids wieder gestartet!

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Gestern haben Anna & Johanna richtig Glück gehabt mit dem Wetter, bei dem Lächeln der Sonne haben die Kids getanzt!

Dance Up Kids ist gerade für die Kleinen gedacht.

Kinder im Alter von 4-8 Jahren sind bei uns genau richtig.

Jeden Samstag von 11- 12 Uhr tanzen wir zu unterschiedlichster Musik und haben Spaß.

Eine bunte Mischung aus Tanz, Spaß und Spiel!

Jeder ist herzlich willkommen mitzumachen.

Walken & Tabata heute 19 Uhr Turnhalle

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Heute Dienstag 19 Uhr Walken & Tabata das bei dem herrlichem Wetter, danach fühlst du dich gut! Also sei dabei.

Heute Sporthalle Lowick Elsenpass 19 Uhr

Ich freu mich auf dich, Johanna!

MamiFit entlang der Aa – Dienstag 09:30 Uhr

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Warum sollen wir warten das wir wieder rein können, wenn es doch draußen so schönes Wetter  ist?!

Daher sei gerne dabei am Dienstag 09:30 Uhr am Vereinsheim. 

Mit Sportsachen und deinem Baby im Kinderwagen entlang der Aa spazieren und zwischendurch werden an der Bank ein paar Kraft Übungen gemacht und der Beckenboden angespannt ;-).

 

Ich freu mich, Kerstin!

Teens Up – sei dabei!

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Die Sonne scheint und du tanzt – ich freue mich wenn du dabei bist, Mariele!

Heute am Donnerstag 17:30 Uhr am Fußballplatz

 

 

 

 

Zurück auf dem Platz!

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Im Kommentar von G. Costa, Bocholter Borkener Volksblatt, wird die Bedeutung des Sports für die Gesellschaft auch in der Krise betont. Die DJk 97/30 Lowick zeigt mit viel Kreativität und Motivation, wie wir als Verein für unsere Gemeinschaft in der Krise vorgehen. Die Unterstützung muss weiter gehen, die Bocholter Vereine sind es wert.

Wir setzen den Breitensport kreativ an der frischen Luft um. Abstände und Hygieneregeln werden eingehalten und Mitglieder können auf dem Kunstrasen an den Fitness und Tanzkursen von Mariele Tietz teilnehmen. Auch Jugendmannschaften haben dieses Angebot bereits genutzt um sich auszupowern.

Am Wochenende starteten wir unter Einhaltung der Abstand- und Hygieneregeln mit dem Fußballtraining im Freien. Alle gehen mit der Situation verantwortungsbewusst und kreativ um. Auch ohne Wettkampfsformen haben unsere Trainer ein effektives und kurzweiliges Trainingsprogramm für die motivierten Spieler erarbeitet.

Auch die Tennisabteilung hat den Betrieb wieder aufgenommen. Seit dieser Woche auf wieder im Doppel mit viel Power und Spaß.

Walken statt Tanzen

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In Zeiten von Corona wollen wir uns doch trotzdem alle sportlich betätigen.
Leider ist das Tanzen in der Sporthalle noch nicht wieder möglich,
sodass wir uns Dienstags im Kurs „Move & Dance“ nicht wie gewohnt auspowern können.
Sport im öffentlichen Raum unter Einhaltung der Abstandsregeln dagegen ist wieder erlaubt.
Das haben wir heute ausgenutzt und den Kurs nach draußen in die Abendsonne verlegt.
Eine Runde von 8,5 km entlang der Aa wurden durch kleine Stopps für Kraftübungen unterbrochen.
Nach eineinhalb Stunden sind die Beine schwer, aber man fühlt sich trotzdem toll!
Falls in der nächsten Woche die Sporthalle weiterhin gesperrt ist, werden wir das auf jeden Fall wieder holen.
Dienstag 19 Uhr, Treffpunkt an der Sporthalle in Lowick

Fitness: Übungsleiter/in gesucht

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1. Eltern-Kind-Turnen
freitags von 15:30 von – 17:30 Uhr
Ab sofort sofort!

2. Fitnessgruppe ab 40 Jahre
Gymnastik mit und ohne Geräte, allgemeine Fitness
mittwochs von 19:45 – 20:45 Uhr
Ab sofort!

Bei Interesse  melden Sie sich  bitte bei unserer Turngruppenleitung Maria Gehrs
unter der Telefonnummer 02871 -40681.

Wir freuen uns auf Sie!