Laufsport

Der Bocholter Citylauf hat am vergangenen Wochenende erneut gezeigt, warum er zu den beliebtesten Laufveranstaltungen der Region zählt. Bei idealem Laufwetter – strahlender Sonnenschein und angenehme Temperaturen – zog es tausende Läuferinnen und Läufer sowie begeisterte Zuschauer in die Bocholter Innenstadt. Darunter auch viele Lowicker am Streckenrand als Helfer und/oder als aktiver Teilnehmern. Insgesamt lassen sich 98 Lowicker Starts über 5 und 10 km zählen.

Bereits am Nachmittag füllten sich die Straßen mit Teilnehmern, vom Schülerlauf bis hin zu den Hauptläufen über 5 und 10 Kilometer. Besonders erfreulich war die hohe Zahl an Startern – so viele wie seit Jahren nicht mehr. Die Laufbegeisterung war überall spürbar, sowohl auf als auch neben der Strecke.

Die Stimmung entlang der Strecke war durchweg fantastisch. Anwohner, Familien und Sportfans jubelten den Läufern zu und sorgten mit Plakaten und guter Laune für echte Lauf-Atmosphäre.

Janek Betting auf Platz 3

Über 5 km lief mit Janek Betting gleich ein Lowicker auf das Siegerpodest. Mit einer starken Zeit von 16:41 min wurde er dritter der Gesamtwertung. Mit Frederik Robert (18:37) und Hendrik Betting (19:38) blieben zwei weitere Lowicker unter der 20 Minuten Grenze.

Lisa ten Lohuis ist schnellste Lowickerin über 5 km und landet mit einer Zeit von 20:59 auf Platz 8 der Gesamtwertung und Platz 1 ihrer Altersklasse. Charlotte Boland (22:15) und Gisele Funke (24:57) laufen neue persönliche Bestzeit.

Über 5 km waren weiterhin Friedhelm Betting (21:20), Joris Werner (22:10), Mats Nienhaus (26:45) und Martin Pollakowski (34:41) Sieger in ihren Altersklassen. Doch Achtung! Martin Pollakowski lief in der M80 und ließ über 70 zum Teil deutlich jüngere Läufer*innen hinter sich.

Jana Groß-Hardt gewinnt 10 km Lauf

Den 10 km Damen-Lauf gewinnt Jana Groß-Hardt souverän in in Zeit von 36:51 min. Wie schon so oft im eingespielten Team mit Björn Jansen laufen sie mit einem deutlichen Vorsprung von über 3 Minuten auf die Zweitplatzierte in Ziel. Björn Jansen (36:52) ist damit auch gleichzeitig schnellerster Lowicker über 10 km und läuft auf Platz 13 der Gesamtwertung und Platz 1 seiner Altersklasse.

Erstmals unter der magischen 40 Minuten Grenze bleibt Tobias Vehns (39:55) und ist damit der zweite Lowicker Mann über 10 km. Und erstmals überhaupt beim Bocholter Citylauf lief Michael Kaiser (48:40) mit. Viele Jahre war er als Helfer am Streckenrad und kannte das Rennen bisher nur aus dieser Perspektive.

Mit Syliva Uebbing (46:11), Heike Gramm (46:12) und Uschi Schroer (53:58) konnten zusammen mit Jana Groß-Hardt 4 Lowicker Damen einen Altersklassensieg feiern.

Einige unserer Lowicker Läufer*innen starten beim Citylauf ausnahmsweise nicht in gelb, sondern in ihren jeweiligen Firmenteams. Darunter auch Guido Tenhofen und Michael Engbers. Guido konnte die interne Wertung in einer Zeit von 40:44 das Duell für sich entscheiden.

Der erste Start für Lowick und damit Premiere im Lowick-Shirt war es für Nicole Strauß (28:36), Claudia Schlatt (49:16) und Martin Kiefmann (50:24)

Bocholt Wertung

Viele auswärtige kommen nach Bocholt, um hier das „Alpe D’Huez der Cityläufe“ zu erleben. Doch der Citylauf ist auch eine lokale Veranstaltung. Zahlreiche Bocholter stehen nur 1x im Jahr an der Startlinie eines Laufes und dann am Start des Bocholter Citylaufs.

Erstmalig gab es in diesem Jahr eine Sonderwertung für die schnellste Bocholterin und den schnellsten Bocholter über 5 und 10 km. Voraussetzung für die Teilnahme an dieser Wertung ist ein aktueller Wohnsitz in Bocholt.

Mit Lisa ten Louhis (Platz 2 – 5 km), Frederik Robert (Platz 2 – 5 km) und Björn Jansen (Platz 2 – 10 km) konnten sich gleich 3 Lowicker einen Podesplatz erlaufen.

Citylaufkurs

Auch die Läuferinnen und Läufer unseres diesjährigen Citylaufkurses waren mit ihren Leistungen sehr zufrieden. Svenja Zanke (53:04) und Inga Kleffner (56:10) liefen beide Persönliche Bestzeit und wurden für ihre sehr regelmäßige Teilnahme am Training belohnt.

Leonard Dirks hatte sich eine Zeitlzeit von 45 Minuten gesetzt und lief nach 45:57 Minuten ins Ziel und auch Ann-Christin Barkho (54:39) war mit ihrer Teilnahme zufrieden.

Michael Warnke lief nur 6 Tage nach einer persönlichen Bestzeit von 3:13 Stunden beim Düsseldorf Marathon eine Zeit von 42:45 Minuten.

Organisation Citylauf

Bei einer Laufveranstaltung mit 5 Starts, insgesamt über 4000 Teilnehmern und einer Strecke durch die Innenstadt ist im Vorfeld, während und nach der Veranstaltung viel zu organisieren. Ein Großteil davon findet im Hintergrund statt und besonders am Renntag sind viele ehrenamtliche Helfer gefordert.

2023 wurde die Citylauforganisation von seinem Mitbegründer Ullrich Kuhlmann an den neuen Citylaufbeauftragen Andreas „Stocki“ Stockhausen übergeben. Gemeinsam mit Stocki organisiert unser Citylaufteam den Bocholter Citylauf. Auch diesmal hat das Orgateam ein hervorragendes Laufevent auf die Beine gestellt.

Vielen Dank an Euch und an alle die zum vollen Erfolg des 24. Bocholter Citylaufes beigetragen haben. Es war ein Event für die ganze Stadt. Die Mischung aus sportlichem Ehrgeiz, geselligem Miteinander und herrlichem Wetter machte diesen Tag zu einem unvergesslichen Highlight für Teilnehmer und Zuschauer gleichermaßen.

Und im nächsten Jahr steht mit dem 25. Bocholter Citylauf ein ganz besonderes Jubiläum an.

Bericht: Martin Brandenburg

Boston ist nicht nur eine der kulturell reichsten Städte der USA, sondern auch Geburtsort des ältesten Marathons nach den Olympischen Spielen. Damit ist der seit 1897 ausgetragene Lauf bei vielen Läufern so etwas wie der Heilige Gral.

Grund genug, in die einzigartige Atmosphäre der Stadt eintauchen, die sportlich am selben Wochenende auch noch ein Basketball Playoff der Boston Celtics und einige Baseball-Spiele der Red Sox bot.

Also auf zum Start! Der allein ist schon etwas Besonderes, weil man von Boston mit den typisch amerikanisch gelben Schulbussen zum Start im ländlichen Hopkinton gefahren wird. Ich würde den Lauf nicht als Stadtmarathon bezeichnen, er führt durch die Vororte Boston und das landschaftlich schöne Neuengland. Und das konnte ich bei bestem Laufwetter genießen, weil sich Gottseidank die Temperaturen von 28C innerhalb von 2 Tagen am Race Day (Patriots Day, Ostermontag) halbiert hatten!

Apropos ländlich: das sagt in Amerika nichts über die Stimmung aus. Race Day ist Party Time! Etwas Vergleichbares habe ich vielleicht gerade noch in New York und (na ja) natürlich beim Bocholter Citylauf und in Venlo erlebt. Am Scream Tunnel am Wellesley College zum Beispiel war der Geräuschpegel ohrenbetäubend. Die Studentinnen dort müssten mindestens einen Monate keine Stimme mehr haben.

Durch anfängliche Gefällestücke und die euphorischen Zuschauer angefeuert, habe ich mich vielleicht zu einem etwas schnelleren Tempo verleiten lassen, als für mich mit mäßiger Vorbereitung gut war. Die Strecke hat es in sich: Kurz nach der Halbmarathon-Marke wechseln sich An- und Abstiege in den Newton Hills im Minutentakt ab. Dazu gehört auch der berüchtigte Heartbreak Hill. Also auch mal kurz Gehpausen einlegen, schließlich muss man so einen Lauf einfach genießen.

Bei km 27 war ich dann überglücklich, meinen Sohn Markus an der Strecke zu sehen, dessen Support einfach Gold wert war. Danach hieß es, nochmal die Zähne zusammenbeißen und die restlichen Kilometer in die Stadt angehen.

Kurz vor dem Zieleinlauf in der legendären Boylston St. habe ich dann nochmal Markus getroffen und kurz angehalten. Und was für eine Stimmung im Ziel! Das war nun mein 45. Marathon und auch mein langsamster, aber was das Erlebnis angeht einfach phänomenal.

Die gelb-blaue Finisher Medaille ist einfach wunderschön und wird in meiner Sammlung einen Ehrenplatz einnehmen

Anmerkung: Martin Brandenburg lief nach 4:28:09 über die Ziellinie (Gesamt-Platz 23.808, 1.030 Platz AK 60)

Bereits im letzten Jahr lief der Lowicker Simon Schlebusch ebenfalls den Boston Marathon. Hier geht’s zum Bericht.

Von Freitag, 04.04.2025 bis Montag, 07.04.2025 erlebten insgesamt 23 Läufer*innen und Supporter*innen ein aufregendes und sportlich anspruchsvolles Wochenende in Wien – bei der 42. Auflage des Wien Marathons. Das Programm begann bereits am Freitag und mündete am Sonntag mit dem Höhepunkt: dem Marathonlauf bei eisigen Temperaturen und starkem Wind.

Freitag: Besuch der Marathonmesse

Der erste Tag stand ganz im Zeichen der Anreise und der Marathonmesse, die zahlreiche Aussteller und Marken aus der Laufwelt versammelte. Die Messe bot nicht nur eine großartige Gelegenheit, sich mit anderen Laufbegeisterten auszutauschen, sondern auch, um die Vorfreude auf den bevorstehenden Marathon zu steigern.

Samstag: Radtour mit Tourguide Eduard und Carboloading

Am Samstag stand eine besondere Aktivität auf dem Programm: eine geführte Radtour durch Wien mit dem kompetenten Tourguide Eduard. Er zeigte den Lowickern die wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Stadt und erzählte spannende Geschichten und Anekdoten über die historische Hauptstadt. Die Teilnehmer genossen die sportliche Abwechslung und die Gelegenheit, die Stadt aus einer anderen Perspektive zu erleben. Es war eine wunderbare Möglichkeit, die Beine vor dem Lauf am Sonntag zu lockern. Abends stand ein gemeinsames Abendessen mit Pizza und Pasta zum Carboloading an.

Sonntag: Der Marathon bei eisigen Temperaturen und starken Windböen

Der große Tag war schließlich gekommen: der Wien Marathon! Läufer und Zuschauer hatten mit schwierigen Wetterbedingungen zu kämpfen, denn eisige Temperaturen und starker Wind machten den Lauf zu einer echten Herausforderung. Trotz der widrigen Umstände lief die Lowicker Laufgruppe mit großem Engagement und herausragenden Leistungen.

Die schnellste Zeit unter den Lowickern erzielte Lisa ten Lohuis, die mit einer beeindruckenden Zeit von 3:19:44 und deutlichem negativ Split ins Ziel lief. Sie lief damit auf den 15. Platz ihrer Altersklasse. Es war eine starke Leistung, die auch den anderen Teilnehmern als Motivationsschub diente. Michaela Lüth feierte ein tolles Marathondebüt und erreichte mit 3:49:17 eine ausgezeichnete Zeit.

Weitere bemerkenswerte Leistungen kamen von:

• Christopher Gramm: 3:28:05 (PB)
• Lisa Banning: 3:42:09 (PB)
• Christian Kosthorst: 3:43:03
• Marco Weeverink: 3:49:03 (PB)
• Stephan Lüth: 4:04:29

Simon Schlebusch, der als Pacemaker für Lisa unterwegs war, zeigte ebenfalls eine starke Leistung mit 3:42:09 und half Lisa dabei, ihr Ziel einer neuen Bestzeit zu erreichen.

Halbmarathon: Weitere großartige Leistungen

Neben den Marathonläufern nahmen auch einige Mitglieder der Laufgruppe den Halbmarathon in Angriff. Besonders hervorzuheben ist die Leistung von Heike Gramm, die mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 1:44:07 ins Ziel kam. Auch die anderen Halbmarathonläufer zeigten starke Leistungen:

• Louisa Oste: 1:51:21 (PB)
• Christoph Nienhaus: 1:44:19
• Andreas Bolte: 1:44:20
• Rainer Schneiders: 1:57:24

Die Stimmung war bei allen Teilnehmern trotz der schwierigen Wetterbedingungen bestens, und die Freude über die abgeschlossenen Distanzen und vielen persönlichen Bestzeiten war deutlich zu spüren.

Der Dank der gesamten Gruppe gilt besonders auch den am Streckenrand stehenden und extra angereisten Supportern: Linda Gravermann, Rita Möllmann, Mario ten Lohuis, Kathrin Kosthorst, Sandra Nienhaus, Barbara Harmeling, Anja Bolte.

Das sich das Lauftraining auch in den Wintermonaten lohnt, zeigten die sieben Lowicker Läufer, die am Samstag, den 29.03. zum letzten Lauf der Duisburger Winterlaufserie bestritten. Bei 13 Grad mit viel Sonnenschein und leichter Bewölkung wurden viele Podiumsplätze und persönliche Bestzeiten erlaufen.

Manfred Grunau zeigte seine gute Form mit einer Zeit von 42:45 Minuten über den abschließenden 10 Kilometer Lauf der kleinen Serie. Diese Zeit sicherte ihm bei diesem Lauf sowie in der Gesamtwertung der kleinen Serie den zweiten Platz in seiner Altersklasse.

Beim abschließenden Halbmarathon der großen Serie gingen am Samstag 6 Lowicker Läufer an den Start und bestätigten mit ihren Zeiten ihre gute Form.

Frederik Robert lief ein schnelles Rennen und war nach 1:22:01 im Ziel und sicherte sich damit den dritten Platz in seiner Altersklasse in der Gesamtwertung der Großen Winterlaufserie.

Judith Telaar verbesserte ihre persönliche Bestleistung um 1 Minute und 50 Sekunden und belegte mit einer Zeit von 1:37:09 den dritten Platz in ihrer Altersklasse beim Halbmarathon. In der Gesamtwertung der Serie belegte sie mit diesem Ergebnis sogar den zweiten Platz in ihrer Altersklasse.

Andrea Bläker verbesserte ihre persönliche Bestzeit auf der Halbmarathon Distanz um starke 7 Minuten und 17 Sekunden und kam nach 1:37:43 ins Ziel. Damit sicherte sie sich den dritten Platz in ihrer Altersklasse in der Gesamtwertung der Serie.

Ein weiteres Mal durften Judith Telaar und Andrea Bläker gemeinsam mit Gaby Spangemacher aufs Podium, da sie mit einer gemeinsamen Zeit von 11:37:04 den zweiten Platz in der Gesamtwertung der Mannschaften der Großen Serie belegt haben.

Marco Weeverink nutzte den Halbmarathon als Formtest und letzten langen Lauf vor dem Wien Marathon am kommenden Wochende. Nach ruhigem Start zog er in der zweiten Rennhälfte das Tempo an und kam mit einer Zeit von 1:49:49 ins Ziel.

Den Abschluss der Lowicker Läufer bildeten Gaby Spangemacher (2:14:17) und Tim Jüttermann (2:15:01), die die zweite Hälfte des Halbmarathons gemeinsam bestritten haben und zusammen ins Ziel gelaufen sind.