Die 2. Mannschaft siegt bei den Stadtmeisterschaften
Die Herren II der SF Lowick 97/30 haben sich nach dem Titel bei den Bocholter Stadtmeisterschaften auf dem Feld auch den Titel für zweite Mannschaften im Hallenfussball gesichert.
Im Endspiel wurde TuB Mussum II mit 1:0 besiegt. Das entscheidene Tor erzielte Hussein Merhi.
Aslan Cavusman holt den DM Titel nach Lowick
Mit 20 Teilnehmern aus ganz Deutschland hatte der Wettkämpfer Aslan Cavusman von den SF 97/30 Lowick wohl eine, der am stärksten besetzten Klasse Jugend -59Kg bei den diesjährigen Deutschen Meisterschaften in Ochsenhausen erwischt. Nach einem Freilos in der Vorrunde ging es dann in seinem 1. Kampf gegen den Frankfurter Jaivyn Khin los. Mit einem 19:8 und dem vorzeitigen Abbruch beim Stande von 18:6 nahm der Bocholter diese erste Hürde mit Bravour. In seiner nächsten Begegnung gegen Alexander Reiner aus Bayern benötigte der Lowicker nach einem 5:6 und 12:1 erstmals eine dritte Runde, um dann aber siegreich mit 7:6 weiter im Turnier zu bleiben. Im damit erreichten Halbfinale und einer schon sicheren Medaille ging es dann gegen Elias Alami aus Dachau. Mit 8:1 und vorzeitigem Abbruch bei 25:12 konnte Aslan Cavusman auch diesen, als Mitfavoriten gehandelten Kämpfer, ebenfalls vorzeitig ausschalten. Im Finale traf der Bocholter dann auf den an 1 gesetzten und national noch ungeschlagenen Gümüs Feyyaz aus Iserlohn. Mit 11:6 und 8:4 wurde dieses Finale zu einer wahren Machtdemonstration des Lowickers, der seinen Gegner nicht nur nach allen Regeln der Kunst beherrschte, sondern sogar in 2 Runden abfertigte. „Dieser Titel und auch die Art und Weise, wie er ihn errungen hat, stoßen nun für Aslan die Türen zum Deutschen Jugend-Nationalteam weit auf,“ freute sich Vater und Lowicks Trainer Cihan Cavusman ausgelassen über diesen Erfolg. Etwas Pech hatte dagegen Ela Macit (Jugend +68 Kg), die im Viertelfinale gegen Lara Welker mit 8:1, 3:9 und 3:6 verlor und damit eine Medaille nur knapp verpasste. Das gleiche Schicksal ereilte auch Mohamed El Haj Khalil bei den Senioren -74 Kg, der nach seinem Auftaktsieg gegen Kevin Kellermann aus Friedrichshafen ebenfalls das Viertelfinale erreicht hatte. Dort verlor er gegen den Bonner Cheoui mit 6:8, 9:8 und 6:12 erst in der alles entscheidenden dritten Runde. „Da müssen wir verletzungsbedingt auf den Einsatz unseres Erfolgsgaranten Emre Cavusman verzichten und dann haut sein Bruder Aslan so eine Vorstellung raus. Mit etwas mehr Fortune wäre auch noch für Ela oder Mohamed eine Medaille drin gewesen,“ freute sich auch Abteilungsleiter Heribert Frerick über die gezeigten Leistungen der Lowicker Atlethen.
Tennisturnier der Alt-Herren Fussballer
Die Alt-Herren Fussballer der SF 97/30 Lowick haben sich mal wieder am dritten Samstag mit Januar zum alljährlichen Tennisturnier getroffen, und wie immer war die Stimmung entspannt und locker. In der Tennishalle Südwest bei Familie Kalisch trafen sich in diesem Jahr 24 aktive Spieler von uns am frühen Abend, um abwechslungsweise mal ein paar Tennisbälle zu schlagen und herauszufinden, wer diesmal die Nase vorne hat.
Jeder von uns spielte vier Runden als Doppelteam – mal mit, mal gegen neue Tennispartner. Es wurde gelacht, geschwitzt und der ein oder andere Fluch war auch dabei, aber hey, das gehört halt dazu. Am Ende konnte Patrick Slütter-Artz als Sieger die Siegerpokale in die Höhe stemmen, gefolgt von Stefan Fischer als Zweiter und Wilhelm Lensing als Dritter. Und selbst unser Neuling Lukas Eing ging nicht leer aus – er durfte die Rote Laterne mit nach Hause nehmen, als Andenken an sein erstes Turnier.
Die Zuschauer feuerten uns ordentlich an und tadelten uns mitunter an der Theke, und ein großes Dankeschön geht an Marita und Knud Kalisch, die dafür gesorgt haben, dass keiner durstig nach Hause ging. Zwischen den Spielen wurden bei den Thekengesprächen nicht nur Tennisstrategien, sondern auch so manche Anekdote aus vergangenen Turnieren ausgepackt.
Nach den Spielen und der anschließenden Siegerehrung ging der harte Kern der Truppe noch auf ein Bier und Schnaps in Ingos Hütte. Die Feier ging bis in die frühen Morgenstunden.
Mit einem breiten Grinsen und müden Beinen verabschiedeten wir uns von einem gelungenen Turnier. Im nächsten Jahr geht’s sicherlich wieder rund auf dem Tennisplatz, und wir freuen uns schon jetzt darauf, die Schläger zu schwingen und gemeinsam Spaß zu haben!
Lowicker Athleten strahlen mit der Sonne um die Wette
Am Samstag, den 27.01.2024 fand der erste Lauf der diesjährigen Winterlaufserie in Duisburg statt. Die Läufe rund um die Regattabahn und der Sechs-Seen-Platte eignet sich hervorragend zur Überprüfung der aktuellen Form und sind ein Baustein im Training für einen Frühjahrshalb- oder ganzen Marathon.
Das Wintertraining der Lowicker Athleten hat gute Leistungen und Erfolge gebracht. So wurden insgesamt 4 persönliche Bestleistungen gelaufen die zu 9 Top 10 Platzierungen (Altersklassenwertungen) beigetragen haben.
„Training wirkt!“ lautet die Einschätzung von Philipp Grunewald. Zusätzlich beflügelt von der Nominierung in das Lowicker DM Team 2024 hat Philipp mit 41:35 Minuten eine neue persönliche Bestzeit erreicht.
Die Auswirkung dieses Trainings hat auch bei Judith Telaar (44:13 Minuten / Platz 8 AK W35), Ilka Robert (46:49 Minuten / Platz 9 AK W30) sowie bei Heike Gramm (50:22 / Platz 17 AK 40) zu neuen persönlichen Bestzeiten geführt. Unseren herzlichen Glückwunsch zu diesen starken Leistungen.
Schnellster Lowicker an diesem Tag war Björn Jansen, der bis KM 5 den „Lowicker Zug“ angeführt hat. Am Ende hat es zu Platz 2 (AK M45) und einer Zeit von 36:12 Minuten gereicht. Jana Groß-Hardt musste in Ihrem ersten offiziellen Rennen in schwarz-gelb bei KM 5 aufgrund der Folge einer abklingenden Erkältung etwas rausnehmen. Das Jana zur absoluten Elite in Ihrer Altersklasse gehört sieht man daran, dass sie trotz der angepassten Leistung mit einer Zeit von 37:13 Minuten die Bronzemedaille bei den Frauen geholt hat.
Frederik Robert musste bei KM 5 rausnehmen da er von einem rücksichtslosen Mitläufer einen Schlag auf die Wade bekommen hat. 37:42 Minuten sind eine gute Basis für die weiteren Läufe wo er eine sportliche Revanche nehmen kann.
Einen regelrechten internen Zweikampf auf den letzten 300 Metern im Leichtathletikstadion lieferten sich Petra und Martin. Beide kamen fast zeitgleich (44:44 Minuten Martin und 44:46 Petra) ins Ziel und hatten wie gewohnt einen Top10 Platz in Ihren Altersklassen. Petra wurde 2te der AK W50 und Martin 9ter der AK M60.
Heiko Stoß zeigt sich wieder in guter Form und hat mit 40:29 Minuten einen sehr guten Platz 8 der hartumkämpften AK M55 erreicht. Sylvia Uebbing ist mit 44:58 Minuten aufs Treppchen (Platz 3 / AK W55) gelaufen und auch Rita Möllmann hat mit 48:25 Minuten die Top 10 der AK W55 geschafft.
Insgesamt hat ein Großteil der 4000 Finisher und ganz besonders die Lowicker Läuferschar in Duisburg mit der Sonne um die Wette gestrahlt. Wir freuen uns auf den nächsten Lauf am 25. Februar 2024.
| Nachname | Vorname | Strecke | Zeit | Platz | AK | Platz AK |
| Jansen | Björn | 10 km | 36:12 | 27 | M45 | 2 |
| Groß-Hardt | Jana | 10 km | 37:13 | 45 | W35 | 2 |
| Robert | Frederik | 10 km | 37:42 | 53 | M40 | 13 |
| Stoß | Heiko | 10 km | 40:29 | 120 | M55 | 8 |
| Grunewald | Philipp | 10 km | 41:35 | 166 | M50 | 15 |
| Telaar | Judith | 10 km | 44:13 | 288 | W35 | 8 |
| Brandenburg | Martin | 10 km | 44:44 | 316 | M60 | 9 |
| Moddenborg | Petra | 10 km | 44:46 | 317 | W50 | 2 |
| Uebbing | Sylvia | 10 km | 44:58 | 324 | W55 | 3 |
| Gramm | Christopher | 10 km | 46:49 | 429 | M45 | 49 |
| Robert | Ilka | 10 km | 46:49 | 428 | W30 | 9 |
| Möllmann | Rita | 10 km | 48:25 | 556 | W55 | 10 |
| Gramm | Heike | 10 km | 50:22 | 693 | W40 | 17 |
| Schneiders | Rainer | 10 km | 51:16 | 763 | M55 | 82 |
| ten Lohuis | Lisa | 10 km | 51:50 | 821 | W30 | 20 |
| Uebbing | Klaus | 10 km | 56:39 | 1131 | M55 | 129 |
Tolle Aufholjagd wird belohnt
Sieg in letzter Minute im Freundschaftsspiel gegen den späteren Gruppengegner Stenern 2
Trotz insgesamt guter Leistung ging Stenern mit 1:0 in Führung.
Nach einer Ecke und einem Schuss von Nils erzielte Ben im Nachsetzen das verdiente 1:1.
Einige Chancen im Anschluss führten leider nicht zur Führung.
Stattdessen erzielte Stenern vor der Pause das 2:1 und kurz nach der Pause das 3:1.
Die Jungs gaben aber nicht auf. Auch am Spielfeldrand gab es noch den ein oder anderen Tipp, das Spiel könnte 4:3 ausgehen …
Und genauso kam es: Oskar erzielte den verdienten Anschlusstreffer.
Drei Minuten vor Schluss dann der viel umjubelte Ausgleich durch Lenn.
Aber es kam noch besser. In der Nachspielzeit zeigte der Schiri auf den Punkt. Elfmeter für uns. Lenn behielt die Nerven und verwandelte sicher zum glücklichen aber verdienten Sieg.
Die Truppe scheint gerüstet für die Rückrunde in Gruppe 3. Wenn alle so zusammenhalten und weiterhin alles geben, werden wir noch den ein oder anderen Sieg feiern können.
Vorbereitungskurs zum Bocholter Citylauf
Wir unterstützen Euch bei der Vorbereitung und machen Euch fit für den 23. Bocholter Citylauf am 04.05.2024
• 12-wöchiger Trainingskurs
• Professionelles Coaching während der Vorbereitung
• Effektives Bahntraining auf Eure Ziele abgestimmt
• Ganzheitliches Stabilitäts- und Koordinationstraining
• Techniktraining und Lauf ABC
• Tipps zur Erstellung Eurer Trainingspläne
• Trainieren mit Gleichgesinnten in der Gruppe
Meldet Euch für Rückfragen und einem kostenlosem Schnuppertraining.
Offizieller Kursstart ist am 14. Februar 2024, ein späterer Einstieg ist nach Rücksprache möglich.
Kontakt: laufsport@sf-9730.de
Wir freuen uns auf Euch!
Eisiger Winterbosloop im Montferland
Am vergangenen Sonntag haben 6 Athleten der Lowicker Läufer beim Winterbosloop im Niederländischen Beek teilgenommen.
Der Lauf findet im wunderschönen Wald des Montferland statt und führt die insgesamt rund 400 Teilnehmer auf einer welligen Strecke von 5 km durch den Wald. Neben den knapp 70 Höhenmeter die es pro Runde zu bezwingen galt, hatten die winterlichen Bedingungen der Vortage ihre Spuren hinterlassen. Der Boden war größtenteils knallhart gefroren und stellenweise vereist oder mit Schnee bedeckt.
Beim Start ging es zunächst bergauf am Waldrand entlang wo der eisige Wind am Sonntag eine zusätzliche Herausforderung für die Läuferinnen und Läufer war.
Lisa Waterkamp (29:30 min) und Maike Decreßin (27:02) vertraten unsere Farben über eine Runde a 5 km. „Es war schön aber richtig anstrengend!“ lautete Maikes Fazit nach dem Lauf.
Britta Ihling, Rita Möllmann, Friedhelm Betting und Björn Jansen starteten über 10 km. Vor allem zu Beginn der zweiten Runde als weniger Läufer auf der Strecke war und man keinen Windschatten nutzen konnte, war die Mischung auf bergan laufen und eisiger Gegenwind eine Herausforderung für die vier.
Björn nutzte diesen Wettkampf als Fahrtspiel im Rahmen seiner Marathonvorbereitung und kam nach 41:40 Minuten ins Ziel. Friedhelm konnte auf den langen Bergabpassagen seine gute Lauftechnik nutzen und ein ums andere Mal Konkurrenten überholen. So landete er in seinem letzten Rennen in der AK M50 nach 44:01 Minuten auf dem zweiten Platz.
Den gleichen Podiumsplatz erreichte auch Britta. 52:18 Minuten standen am Ende auf der Uhr und somit die Silbermedaille der AK W40. Rita toppte diese Platzierung noch und gewann mit 52:39 Minuten die AK W50 mit deutlichem Vorsprung.
Wie so häufig war die Organisation sehr gut. Besonderen Dank auch an Tim der in der Kälte ausharrte, fotografierte und die Läufer anfeuerte.
Die nächste Ausgabe findet bereits am 04.02.2024 statt. Weitere Impressionen findet Ihr hier:
http://geertwevers.blogspot.com/2024/01/fotos-van-de-1e-winterbosloop-deel-3.html?m=1
http://geertwevers.blogspot.com/2024/01/fotos-van-de-1e-winterbosloop-deel-2.html?m=1
| Nachname | Vorname | Strecke | Zeit | Platz AK |
| Decreßin | Maike | 5 km | 27:02 | 4 |
| Waterkamp | Lisa | 5 km | 29:30 | 17 |
| Jansen | Björn | 10 km | 41:40 | 4 |
| Betting | Friedhelm | 10 km | 44:01 | 2 |
| Ihling | Britta | 10 km | 52:18 | 2 |
| Möllmann | Rita | 10 km | 52:39 | 1 |
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