Einträge von Michael Engbers

7 Lowicker bei der Premiere des 1. Wesel Marathon

Bei der Premiere des 1. Weseler Marathon am Sonntag, 05.01.2020 waren auch sieben Lowicker dabei. Simon Schlebusch, Michael Engbers und Joachim Meteling gingen beim Marathon an den Start, dabei hatten die drei erfahrenen Marathonläufer für die 42,195 km sechs Runden um den Auesee zu bewältigen. Schnellster war Michael Engbers, der nach 3:28:47 über die Ziellinie […]

Neu: Laufschule für Kids

Jetzt NEU in Bocholt! – Die Laufschule der DJK 97/30 Lowick für Kids Ab dem 05.02.2020 bietet der DJK SF 97/30 Lowick eine Laufschule für Kinder der 3. und 4. Klasse an und macht die Kinder fit für den 21. Bocholter Citylauf am 2. Mai 2020. Training ist jeweils mittwochs von 17.00 – 18.00 Uhr […]

Erfolgreicher Jahresausklang beim Bocholter Silvesterlauf

Zum Jahresausklang, dem Bocholter Silvesterlauf, zeigte die Laufsportabteilung der DJK Sf 97/30 Lowick nochmals ihre Klasse. Von einigen als „gelbe Wand“ bezeichnet waren insgesamt 58 Lowicker Läuferinnen und Läufer am Start und sorgten in ihren neongelben Shirts für Aufmerksamkeit. Zum einen als teilnehmerstärkster Verein und zum anderen auch durch sportliche Leistungen. Die meisten Lowicker gingen […]

Großes Interesse am Vortrag „effektives Training für Läufer“

Für Montag, den 30.12.2019 hatte die Laufsportabteilung der DJK SF 97/30 Lowick zu einem Vortag für Läufer eingeladen. Der Sportwart der Lowicker Laufsportabteilung und Leichtathletik B-Lizenz Inhaber (Block Lauf) Janek Betting hielt einen rund zweistündigen Vortrag mit dem Thema: „effektives Training für Läufer“. Die kostenlose und für jedermann offene Veranstaltung war mit über 90 Personen […]

Plätze 3 bis 6 für Lowicker Läuferinnen in Doetinchen

Während die einen noch Weihnachtsgeschenke besorgen oder andere gemütlich am Frühstückstisch sitzen, waren 10 Lowicker unterwegs zum Gerhard Scheperscross nach Doetinchen. Auf der 5 Kilometer Crosstreck lief Jennifer Groß Weege auf Platz 3 in der Frauenwertung und auf das Siegerpodest. Auf Platz 4 – 6 folgten ihr: Britta Ihling, Rita Möllmann und Veronika Ridder. Friedhelm […]

Altersklassensieg für Werner Enk beim Ellewicker Adventslauf

Beim 4. Ellewicker Adventslauf kann Werner Enk zum dritten Mal in diesem Jahr einen Altersklassensieg erlaufen. In einer starken Zeit von 20:39 gewinnt er über 5 km die AK60. Ebenfalls über konnten sich Uschi Schroer (2. Platz AK) und Birgit Hüls-Terhart (3. Platz AK) über einen Platz auf dem Podium freuen. Ingeborg Börker machte die […]

Frederik Robert läuft auf Platz 5 beim Nikolauslauf in Steinfurt

Beim 45. Nikolauslauf in Steinfurt lief Frederik Robert mit einer tollen Zeit von 39:44 min auf Platz 5 in der 10 km Gesamtwertung. Damit sicherte er sich mit Platz 2 in seiner Altersklasse auch einen Platz auf dem Podium. Gleichzeitig darf er sich über eine neue Persönliche Bestzeit freuen. Frederik Robert blieb damit in seiner […]

7 Podestplätze bei der Boekeldercross Competitie 2019

Beim vierten und letzten Lauf der Aaltener Boekelder Crossserie strebten am Wochenende wieder insgesamt 17 Läuferinnen und Läufer der Lowicker Laufsportabteilung nach Bestzeiten, während einige sich schon für die kommende Woche anstehenden Nordrhein-Crossmeisterschaften schonten. Sowohl in der Wochenwertung als auch in der abschließenden Serienwertung sprangen für die Lowicker etliche gute Platzierungen heraus.   Doppelsiege in […]

3. Lauf Boekelder Crosslaufserie: 7x Top10 und 3 AK-Siege

Beim 3. Lauf der Boekelder Crosslaufserie war die Laufsportabteilung der DJK SF 97/30 mit 27 Sportlern nochmals stärker am Start vertreten als bei den beiden vorherigen Läufen. Die beste Platzierung erlief Tanja Blatt, die als 3. Frau ins Ziel einlief. Zusammen mit Veronika Ridder, Petra Moddenborg und Rita Möllmann platzierten sich gleich vier Lowickerinnen unter […]

Sylvia Uebbing läuft den Athen Marathon

Die Strecke des Athen Marathon ist praktisch identisch mit jenem Kurs der ersten Olympischen Spiele der Neuzeit: Im Panathinaikon Stadion wurden schon 1896 die Marathon-Olympiasieger gekrönt. Auch die Lowicker Farben waren beim 37. Athen Marathon vertreten. Sylvia Uebbing startete über die klassichen 42,195 km im Mutterland des Marathons und lief nach 4:04 Stunden über die […]