Laufsport

Nach einer fünfjährigen Pause fand am vergangenen Wochenende endlich wieder der Marathon in Düsseldorf statt. Unter den rund 16.000 Startern, nutzten auch 14 Läuferinnen und Läufer der Laufsportfreunde Lowick die Gelegenheit, beim Halbmarathon, Marathon und der Marathonstaffel ihr Können unter Beweis zu stellen.

Bereits am Samstag reisten einige Teilnehmer in die Landeshauptstadt, um bei ausgedehnte Shoppingtouren das sonnige Wetter zu genießen. Die Vorfreude auf die Marathonveranstaltung war in der gesamten Stadt spürbar, während die Nervosität unter den Athleten stieg.

Am Sonntag gaben die Läuferinnen und Läufer des Halbmarathons den Auftakt. Zahlreiche Fans aus Lowick machten sich auf den Weg nach Düsseldorf, um ihre Athleten lautstark zu unterstützen. Pünktlich um 8:15 Uhr fiel der Startschuss für die 21,0975 Kilometer lange Strecke. Besonders hervorzuheben ist Lisa ten Lohuis, die nur drei Wochen nach ihrem erfolgreichen Auftritt beim Wien Marathon die Halbmarathonstrecke in beeindruckenden 1:36:24 Std. bewältigte und damit schnellste Läuferin aus Lowick sowie 7. in ihrer Altersklasse wurde. Tobias Tenbensel folgte knapp eine Minute später mit einer Zeit von 1:37:28 Std., nachdem er kurzfristig einen Startplatz ergattert hatte. Marina Hüls und Verena Seggewiß rundeten das Team ab, wobei Marina mit 1:53:36 Std. deutlich unter der magischen Zwei-Stunden-Marke blieb und Verena in 2:17:16 Std. das Ziel erreichte.

Um 9:30 Uhr starteten dann die Marathonläufer. Marlen Philipp, Christopher Gramm, Simon Jansen, André Schapdick, Simon Schlebusch und Christian Schwarte begaben sich auf die 42,195 Kilometer lange Strecke, die in einem Rundkurs durch das Düsseldorfer Stadtgebiet führte. Die Herausforderung des Marathons wurde schnell deutlich, als die Temperaturen auf frühlingshafte 20 Grad anstiegen. Simon Schlebusch, der von Björn Jansen und Matthias Welz unterstützt wurden, musste nach 32 Kilometern vorzeitig abbrechen. Dennoch kämpften die verbleibenden Teilnehmer tapfer gegen die Uhr und höher werdenden Temperaturen. Schnellster Läufer war Simon Jansen mit einer Zeit von 3:27:24 Std., gefolgt von Christian in 3:36:54 Std. und André, der bei seiner Premiere in 3:41:47 Std. ins Ziel kam und sich nun stolz „Marathoni“ nennen darf. Marlen und Christopher, der nach Wien seinen zweiten Marathon innerhalb von 3 Wochen lief, bezwangen die Strecke gemeinsam und erreichten in 3:52:55 Std. das Ziel.

Während des Marathons startete um 10:15 Uhr auch der Staffelwettbewerb, an dem eine Lowicker Staffel teilnahm. Familie Boland – bestehend aus Philipp, Charlotte, Sandra und Jochen – bewältigte die Marathonstrecke in einer Zeit von 3:44:06 Std. Philipp durfte im Ziel die Medaillen für das gesamte Team in Empfang nehmen.

Im Zielbereich am Burgplatz versammelten sich nach und nach alle Läuferinnen und Läufer. Ein gemeinsames Foto mit Hendrik Pfeiffer der zufällig vorbei kam und den Halbmarathon zuvor zusammen mit seiner Ehefrau Esther absolvierte, durfte da auch nicht fehlen. Der gelungene Abschluss fand in der Brauerei „Zum Füchschen“ statt, wo bei Altbier und deftigem Essen der Erfolg gefeiert wurde.

Ein besonderer Dank gilt allen Angehörigen und Laufsportfreunden aus Lowick, die an diesem Tag nach Düsseldorf gekommen waren, um die Läuferinnen und Läufer lautstark zu unterstützen und sie damit zu diesen tollen Zeiten motivierten.

Fast zeitgleich liefen beim Hamburg Marathon die Lowicker Thomas Reinders (4:06:40) und Michael Kaiser (4:12:58) mit. Michael hat den Hamburg  Marathon in diesem Jahr bereits zum 16. Mal gefinisht. Er ist damit Mitglied im Blue Line Club.  Der Blue Line Club ist die exklusive Gemeinschaft für Läuferinnen und Läufer, die 15 Mal oder öfter die Ziellinie beim Hamburg Marathon überschritten haben.

Am letzten Sonntag im März stand für die Läufer der Laufsportabteilung der Venloop 2025 auf dem Programm. Der stimmungstechnisch herausragende Lauf durch und um Venlo mit mehr als 20.000 Startern und noch mehr Zuschauern an der Strecke ist ein jährliches Highlight für alle Teilnehmer:innen.

Martin Brandenburg startete beim 10km lauf und absolvierten diesen in 53:39 bei wechselnden Winden.

Beim Halbmarathon starten ca. 10.000 Teilnehmer:innen auf der Runde. Mit 36 Teilnehmer:innen aus Lowick nahmen den Lauf an, um entweder Ihre Bestzeit zu steigern oder die Stimmung zu genießen und um sich auf andere Wettkämpfe vorzubereiten. Das Wetter spielte nicht allen Läufern in die Karten, da der Wind bei Sonnenschein auf einigen Streckenabschnitten als Gegenwind stärker belastete.

Schnellster Lowicker war heute Jannis Göhrlich, der in einer starken Zeit von 1:27:54 seine eigene Bestleistung um sage und schreibe 14 Minuten steigerte! Das Trio Jana Groß-Hardt, Janek Betting und Björn Jansen war in der Vorbereitung zur DM in Hannover Anfang April und nutzte die Gelegenheit, die Tempoeinstellung vorzunehmen.

Weiter starke Leistungen und Zeiten wurden erreicht durch Sven Günter (1:29:50) und Michael Engbers, wobei die Beiden lange Zeit gemeinsam die Strecke bewältigten und Sven seine Bestleistung um 5 Minuten verbesserte!

Christian Schwarte nutzte den Venloop ebenfalls im Rahmen seiner Marathonvorbereitung für eine Steigerung seiner Bestzeit auf 1:35:48, er lief zusammen mit Andre Schapdick, der durch diese Zusammenarbeit auch seine persönliche Bestzeit lief (1:35:34).

Eine weitere persönliche Bestzeit lief Gisele Funke in 1:53:15, herzlichen Glückwunsch!

Eine Premiere absolvierten Maike Neerfeld und Nina Elsweier, die sich den Venloop für Ihre erste Halbmarathon-Distanz aussuchten.

Martin Brandenburg hat als Ziel den Boston Marathon im April und nutzte die Möglichkeit, als Doppelstarter sich mit einer weiteren langen Distanz vorzubereiten.

Besonders erwähnenswert war der Einsatz von Dennis Elsweier, der mit dem Rennrad aus Bocholt nach Venlo fuhr, um dann nach dem Halbmarathon wieder mit dem Rad nach Bocholt zurückzukehren. Den Halbmarathon absolvierte er als Pacemaker für seine Frau Nina und Maike Neerfeld und begleitete beide zu ihrem ersten Halbmarathonfinish.

Die Erfolge des Rennens wurden auf der Rückfahrt bei entsprechender isotonischer Getränkeauswahl eingehend diskutiert und besprochen.

Es bleibt festzuhalten, dass der Venloop jedes Jahr wieder von neuem für tolle Stimmung und unglaubliche Unterstützung der Läufer:innen sorgt und ein großes Highlight im Laufkalender darstellt.

Das gesamte Team war sich einig, dass in der guten Vorbereitung der Schlüssel zu den zahlreichenden lachenden Gesichtern nach der Anstrengung lag.

Am vergangenen Wochenende machten sich vier Läufer*innen unserer Laufsportabteilung auf den Weg nach Spanien, um am 16. März bei der 46. Ausgabe des Barcelona-Marathons an den Start zu gehen. Der attraktive Rundkurs führte quer durch die katalonische Metropole, vorbei an zahlreichen Sehenswürdigkeiten und endete am berühmten Arc de Triomf. Neben idealem Laufwetter sorgten auch die enthusiastischen Zuschauer für eine mitreißende Atmosphäre, die den Teilnehmern zusätzliche Motivation verlieh.

Die Ergebnisse können sich sehen lassen: Jennifer Groß Weege verbesserte ihre persönliche Bestzeit um beeindruckende 29:33 Minuten und erreichte das Ziel nach nur 3:45:19 Stunden – eine großartige Leistung. Ihr kontinuierliches Training zahlte sich damit voll aus. Auch ihr Partner Guido Tenhofen konnte eine deutliche Steigerung erzielen und lief mit einer neuen Bestzeit von 3:13:39 Stunden ins Ziel – der verdiente Lohn für sein diszipliniertes Training. Er pulverisierte seine alte Bestzeit um über 13 Minuten.

Ein weiteres Highlight erlebten Ilka und Frederik Robert: Für Ilka war es ihr erster Marathon, den sie gemeinsam mit Frederik in 4:07:16 Stunden meisterte – ein tolles Debüt, zumal sie drei Wochen zuvor durch einen Unfall ausgebremst wurde. Frederik unterstützte aber nicht nur seine Frau, sondern auch Jennifer auf den ersten 20 Kilometern und sorgte für einen optimalen Support.

Guido gab für Jennifer ebenfalls noch einmal alles: Bei Kilometer 41 lief er ihr entgegen, um sie für den Schlussspurt lautstark anzufeuern – ein Motivationsschub, der ihr auf den letzten Metern zusätzliche Kraft verlieh.

Alles in allem war es ein fantastisches Laufevent mit großartigen Ergebnissen, vielen Eindrücken – und definitiv ein Erlebnis, das nach einer Wiederholung ruft!

Am Samstag, 08.03.2025  fand der 2. Lauf der Duisburger Winterlaufserie bei bestem Frühlingswetter statt. Insgesamt machten sich 10 Lowicker auf den Weg nach Duisburg. Manfred Grunau bestritt in der kleinen Serie den 7,5 km Lauf und bestätigte seine starke Leistung von vor vier Wochen. Er erreichte mit sehr guten 31:08 Minuten erneut den 2. Platz in seiner Altersklasse.

Alle weiteren Starterinnen und Starter bestritten die ebenfalls ungewohnte Renndistanz von 15 km. Dabei zeichnete sich die Strecke im Gegensatz zur 10 km-Strecke durch viele enge Kurven aus und auch das warme Wetter, sorgte dafür, dass man eine gute Renneinteilung benötigte. Dies gelang aber allen sehr gut, sodass wieder viele sehr gute Ergebnisse erzielt wurden. Schnellste Lowicker waren Jana Groß-Hardt und Frederick Robert, die das gesamte Rennen zusammen liefen. Jana konnte mit einer Zielzeit von knapp unter 58 Minuten die Frauenkonkurrenz gewinnen.

Besonders bei so einem Serienrennen ist die Entwicklung der Leistung über die verschiedenen Wettkämpfe. Dies zeigten Gaby Spangemacher (1:26:43) und Marco Weevering (1:14:37) in beeindruckender Form, die wie schon über die 10 km persönliche Bestleistungen erzielen konnten. Ein starkes Rennen mit persönlicher Bestleistung lief auch Louisa Oste. Sie erreichte das Ziel in 1:17:47 und lief damit kaum langsamer als über die 10 km, was für das gute Grundlagentraining im Winter spricht und Vorfreude auf den Halbmarathon macht. Ebenfalls mit persönlicher Bestleistung, die für einen starken 5. Platz in der Ak 35 reichte, finishte Andrea Bläker (1:08:23).

Die durchweg guten Zeiten und die tolle Stimmung sorgten dafür, dass alle mit der Sonne um die Wette strahlten. Nun heißt es sich erholen und noch das ein oder andere gute Training absolvieren. In drei Wochen steht dann der Abschluss der Winterlaufserie mit den Läufen über 10km und die Halbmarathondistanz an.

Weitere Erfolge Lowicker Läufer*innen an diesem Wochenende:

Beim Sallandtrail am gestrigen Samstag, 08.03.2025 lief Klaus Knaack die 41 km Lange Variante und kam nach 4:35:37 ins Ziel.

Am Sonntag, 09.03. starteten Lisa Banning (1:43:10) und Simon Schlebusch (1:27:36) beim Den Haag Halbmarathon und glänzten beide mit einer neuen persönlichen Bestzeit.

und unsere Kinderlaufsportabteilung beim Track & Field Run in Aalten.