Laufsport

Während die einen noch Weihnachtsgeschenke besorgen oder andere gemütlich am Frühstückstisch sitzen, waren 10 Lowicker unterwegs zum Gerhard Scheperscross nach Doetinchen. Auf der 5 Kilometer Crosstreck lief Jennifer Groß Weege auf Platz 3 in der Frauenwertung und auf das Siegerpodest. Auf Platz 4 – 6 folgten ihr: Britta Ihling, Rita Möllmann und Veronika Ridder.

Friedhelm Betting lief die schnellste Lowicker Zeit und Platz 9 der Männerwertung.

Nachname	Vorname	Strecke	Zeit	Platzierung M/F
Betting	Friedhelm	5 km	20:37	9
Tenhofen	Guido	5 km	22:18	20
Enk	Werner	5 km	22:48	21
Köller	Sven	5 km	23:05	23
Geukes	Andre	5 km	23:16	24
Groß Weege	Jennifer	5 km	25:03	3
Ihling	Britta	5 km	25:32	4
Möllmann	Rita	5 km	25:40	5
Ridder	Veronika	5 km	25:42	6
Hüls-Terhart	Birgit	5 km	29:06	10

Beim 4. Ellewicker Adventslauf kann Werner Enk zum dritten Mal in diesem Jahr einen Altersklassensieg erlaufen. In einer starken Zeit von 20:39 gewinnt er über 5 km die AK60.

Ebenfalls über konnten sich Uschi Schroer (2. Platz AK) und Birgit Hüls-Terhart (3. Platz AK) über einen Platz auf dem Podium freuen. Ingeborg Börker machte die Zahlenreihe 1 – 2 – 3 – 4 komplett und lief auf Platz 4 in Ihrer AK.

Nachname	Vorname	Wettkampf	Strecke	Zeit	Platzierung	AK	PlatzAK
Enk	Werner	Ellewicker Adventslauf	5 km	20:39	29	M60	1
Schroer	Uschi	Ellewicker Adventslauf	5 km	24:33	107	W55	2
Hüls-Terhart	Birgit	Ellewicker Adventslauf	5 km	26:47	158	W50	3
Bröker	Ingeborg	Ellewicker Adventslauf	5 km	27:32	180	W55	4

 

Die Wettkampfgruppe der Lowicker Laufsportabteilung kehrte am Sonntag mit insgesamt 5 Medaillen von den Nordrhein Crossmeisterschaften aus Sonsbeck zurück.

Mit seinem ersten Einzeltitel auf Nordrheinebene erlangte Friedhelm Betting den größten Erfolg. Im spannenden Rennen der Senioren über 4,6 km lief er taktisch clever über das gesamte Rennen in der 3 köpfigen Führungsgruppe seiner Altersklasse M55 mit, ehe er am Anstieg in der letzten Runden seine Crossstärken ausspielte und einige Meter zwischen sich und seine Konkurrenten legte. Diesen Vorsprung brachte auf er den verbleibenden knapp 500 m ins Ziel, sodass er in 18:46 Minuten siegte. In der Mannschaft mit Manfred Grunau (20:41 min) und Andre Geukes (21:18 min), die in der Alterklasse M50 die Plätze 6 und 7 belegten, gewannen die DJK Läufer auch souverän die Mannschaftswertung der Klassen M50/55.

Über die gleiche Distanz zeigten sowohl Andreas Bolte (19:27 min, 5. M40) als auch Stephan Lüth (20:07 min, 6. M45) bei ihrem ersten Meisterschaftsstarts starke Leistungen. Björn Jansen (M40) musste noch von Krankheit geschwächt leider aussteigen.

Im abschließenden Lauf der Seniorinnen über 3,1 km konnten die Lowicker einen weiteren Mannschaftstitel in der der Klasse W40/45 gewinnen. Angeführt wurde das Trio von Veronika Ridder (14:51 min), die in der Einzelwertung der W45 Silber erlief. Auf den Plätzen vier und fünf folgten Petra Moddenborg (15:29 min) und Britta Ihling (15:42 min). Komplettiert wurde das Ergebnis von Rita Möllmann (16:22 min) als siebte. „Wir haben schon damit gerechnet, dass wir um den Sieg in der Mannschaftswertung mitlaufen können, dass Veronika im Einzel auch noch Silber gewinnt ist eine willkommene Überraschung!“ freut sich DJK Trainer Janek Betting über den Erfolg.

In der stark besetzten Altersklasse W50 bestätigte Sylvia Uebbing ihre gute Form und errang den Vizetitel. Nach guter Renneinteilung hatte sie auch im Schlussspurt noch genug entgegenzusetzten und sicherte sich in 14:12 Minuten Rang 2.

Für das LAZ Rhede belegte Yussef Wardi in der Altersklasse U18 den dritten Platz. Er lief über kompletten 3,1 km in der dreiköpfigen Spitzengruppe mit, konnte im langen Schlussspurt aber keine Plätze mehr gutmachen, sodass er in 10:43 Minuten Bronze gewann.

Ebenfalls am Sonntag starteten Markus Niewerde, Rainer Schneiders und Christian Schwarte beim 15 km Montferland-Run.

Nachname	Vorname	Wettkampf	Strecke	Zeit	Platzierung	AK	PlatzAK
Uebbing	Sylvia	Nordrhein-Crossmeisterschaften Sonsbeck	Crosslauf 3,1 km	14:12	9	W50	2
Ridder	Veronika	Nordrhein-Crossmeisterschaften Sonsbeck	Crosslauf 3,1 km	14:51	16	W45	2
Moddenborg	Petra	Nordrhein-Crossmeisterschaften Sonsbeck	Crosslauf 3,1 km	15:29	25	W45	4
Ihling	Britta	Nordrhein-Crossmeisterschaften Sonsbeck	Crosslauf 3,1 km	15:42	26	W45	5
Möllmann	Rita	Nordrhein-Crossmeisterschaften Sonsbeck	Crosslauf 3,1 km	16:22	28	W50	7
Betting	Friedhelm	Nordrhein-Crossmeisterschaften Sonsbeck	Crosslauf 4,6 km	18:48	7	M55	1
Bolte	Andreas	Nordrhein-Crossmeisterschaften Sonsbeck	Crosslauf 4,6 km	19:27	13	M40	5
Lüth	Stephan	Nordrhein-Crossmeisterschaften Sonsbeck	Crosslauf 4,6 km	20:07	21	M45	6
Grunau	Manfred	Nordrhein-Crossmeisterschaften Sonsbeck	Crosslauf 4,6 km	20:41	24	M50	6
Geukes	Andre	Nordrhein-Crossmeisterschaften Sonsbeck	Crosslauf 4,6 km	21:18	28	M50	7
Niewerde	Markus	Montferland Run	15 km	14:51	945	M20	246
Schneiders	Rainer	Montferland Run	15 km	15:41	1008	M50	260
Schwarte	Christian	Montferland Run	15 km	16:39	1103	M40	241

Beim vierten und letzten Lauf der Aaltener Boekelder Crossserie strebten am Wochenende wieder insgesamt 17 Läuferinnen und Läufer der Lowicker Laufsportabteilung nach Bestzeiten, während einige sich schon für die kommende Woche anstehenden Nordrhein-Crossmeisterschaften schonten. Sowohl in der Wochenwertung als auch in der abschließenden Serienwertung sprangen für die Lowicker etliche gute Platzierungen heraus.

 

Doppelsiege in der W40 und W50 beim 4. Lauf

Schnellster Lowicker über den 5 km langen Rundkurs war in dieser Woche Frederik Robert, der in 19:40 Minuten den 12. Platz der Gesamtwertung belgte. In der Altersklasse M50 nutzte Thomas Wittag die Abwesenheit von Friedhelm Betting und Andre Geukes und lief auf Rang 2 (21:51 min). Mit Luca-Joel Balg (22:54 min) erreichte auch ein Lowicker auch in einer Jugendklasse einen Podestplatz. Das Familienduell gegen Vater Frank Balg (22:32 min) verlor er zwar, in seiner Altersklasse MU16 errang er dennoch den 3. Platz.

Wie in der Vorwoche feierten Tanja Blatt und Veronika Ridder in der W40 einen Doppelsieg. Während Blatt sich nochmal um über 30 Sekunden auf starke 21:33 Minuten steigern konnte, sparte sich Ridder m Hinblick auf die Nordrhein Meisterschaften Kräfte und finishte in 22:58 Minuten. Als vierte verpasste Britta Ihling (23:47 min) das Podest knapp. Einen gelungenen Einstieg in die Crosssaison schaffte Sylvia Uebbing, die sich in 21:43 Minuten den Sieg der W50 sicherte. Als zweite folgte mit Rita Möllmann eine weitere Lowickerin (23:43 min).

 

7 Podestplätze in der Serienwertung

Nach dem 4. Lauf werden traditionell die schnellsten Athleten der Serienwertung geehrt. Um ins Klassement zu gelangen müssen mindestens 3 Läufe absolviert werden, die Wertung erfolgt dann durch Summation der 3 schnellsten Netto-Zeiten.

Mit einer Gesamtzeit von 55:28 Minuten wurden Björn Jansen damit nicht nur schnellster Lowicker, sondern auch 2. der Altersklasse M40. Bei seinem schnellsten Lauf benötigte er für die 5 km lediglich 18:11 Minuten. In der Altersklasse M50 war das Podest gar doppelt besetzt. Mit knapp 7 Minuten Vorsprung sicherte sich Friedhelm Betting souverän den Sieg (57:45 min), während Andre Geukes in 1:05:44 Stunden dritter wurde. Mit nur 8 Sekunden Rückstand belegte Werner Enk (1:05:52 h) den vierten Rang. Durch die abweichende Berechnung der Altersklasse (Geburtstag, statt Geburtsjahr) in den Niederlanden wird er dort noch nicht in der M60 gezählt. Er dürfte im kommenden Jahr mit dem Altersklassenwechsel in die M60 wieder zu den Favoriten gehören. Ebenfalls 4. wurde Frederik Robert (58:46 min) in der Männerhauptklasse und war damit der einzige Deutsche in den Top 10.

Ein aus Lowicker Sicht traumhaftes Bild lieferte das Podest der W40. Mit Tanja Blatt (1:05:49 h), Veronika Ridder (1:08:17 h) und Petra Moddenborg (1:09:54 h) ging der gesamte Medaillensatz nach Lowick. Ein weiterer deutlichen Sieg gelang in der W50 Rita Möllmann (1:12:15 h) mit ebenfalls knapp 7 Minuten Vorsprung.

An allen vier Wochenenden finishten Lowicker LäuferInnen insgesamt 87-mal und erlangen dabei 23 Podestplätze (davon 10 Siege, 8 x 2. und 5 x 3.) in den jeweiligen Altersklassen. Neben dem Veranstalter AvA´70 zählt die Laufsportabteilung aus Lowicker in diesem Jahr sowohl quantitativ als auch qualitativ zu den erfolgreichsten Vereinen der traditionsreichen Veranstaltung.

Wir danken für die herzliche Gastfreundschaft von AVA’70 und freuen uns auf die Crosslaufserie im nächsten Jahr!

 

Ebenfalls am Samstag liefen Werner Enk, Uschi Schroer und Brigit Hüls-Terhart beim traditionsreichen Blumensaatlauf in Essen mit.

Nachname	Vorname	Wettkampf	Strecke	Zeit	AK	PlatzierungAK	PlatzierungMF
Enk	Werner	Blumensaatlauf Essen	10 km	43:29	M60	5	181
Schroer	Uschi	Blumensaatlauf Essen	10 km	49:55	W55	5	76
Hüls-Terhart	Birgit	Blumensaatlauf Essen	10 km	54:45	W50	14	115

Ergebnisse 4. Lauf der Serie

Nachname	Vorname	Strecke	Zeit	Platzierung	AK	PlatzierungAK	PlatzierungMF
Robert	Frederik	5 km	19:40	12	M35	8	12
Engbers	Michael	5 km	20:19	19	M40	6	18
Tenbensel	Tobias	5 km	21:30	29	M35	17	28
Blatt	Tanja	5 km	21:33	31	W40	1	2
Uebbing	Sylvia	5 km	21:43	32	W50	1	3
Wittag	Thomas	5 km	21:51	36	M50	2	33
Balg	Frank	5 km	22:32	47	M45	12	43
Schwarte	Christian	5 km	22:37	50	M40	14	46
Paar	Simon	5 km	22:45	52	M30	26	48
Balg	Luca-Joel	5 km	22:54	55	M20	3	52
Ridder	Veronika	5 km	22:58	56	W45	2	5
Günther	Sven	5 km	23:23	62	M35	29	55
Möllmann	Rita	5 km	23:43	68	W50	2	9
Ihling	Britta	5 km	23:47	71	W45	4	11
Schneiders	Rainer	5 km	23:56	74	M50	7	63
Hache	Ilka	5 km	24:37	78	W20	4	12
Hungerkamp	Pascal	5 km	26:27	102	M30	36	81
Boland	Sandra	5 km	28:14	117	W45	10	28

 

Ergebnisse 4. Lauf der Seriergebnisse alle 4 Läufe

				Lauf 1	Lauf 2	Lauf 3	Lauf 4
Nachname	Vorname	Wettkampf	Strecke	Zeit	Zeit	Zeit	Zeit
Balg	Frank	Boekeldercross	5 km		22:39	21:58	22:32
Balg	Luca-Joel	Boekeldercross	5 km				22:54
Betting	Friedhelm	Boekeldercross	5 km	19:25	19:18	19:04
Blatt	Tanja	Boekeldercross	5 km		22:12	22:06	21:33
Boland	Jochen	Boekeldercross	5 km		23:35	23:12
Boland	Sandra	Boekeldercross	5 km		28:12	28:15	28:14
Bolte	Andreas	Boekeldercross	5 km	20:03		19:03
Effing	Björn	Boekeldercross	5 km	27:43	26:53	26:26
Engbers	Michael	Boekeldercross	5 km			20:25	20:19
Enk	Werner	Boekeldercross	5 km	22:22	22:10	21:22
Feldhaar	Andreas	Boekeldercross	5 km	24:11	24:02
Geukes	Andre	Boekeldercross	5 km	22:20	21:57	21:28
Günther	Sven	Boekeldercross	5 km		24:24		23:23
Hache	Ilka	Boekeldercross	5 km	26:20	25:41	24:40	24:37
Hungerkamp	Pascal	Boekeldercross	5 km	27:36	26:54	27:25	26:27
Ihling	Britta	Boekeldercross	5 km	24:22			23:47
Ihling	Britta	Boekeldercross	10 km		49:50
Jansen	Björn	Boekeldercross	5 km	18:54	18:24	18:12
Köller	Sven	Boekeldercross	5 km			21:26
Koopmann	Sarah	Boekeldercross	5 km			24:15
Lensing	Lars	Boekeldercross	5 km		23:29	23:05
Lüth	Stephan	Boekeldercross	5 km	21:13	20:56	20:36
Moddenborg	Petra	Boekeldercross	5 km	23:30	23:10	23:16
Möllmann	Rita	Boekeldercross	5 km	24:29		24:05	23:43
Paar	Simon	Boekeldercross	5 km		23:12	22:45	22:45
Ridder	Veronika	Boekeldercross	5 km		22:52	22:28	22:58
Robert	Frederik	Boekeldercross	5 km	20:13	19:45	19:23	19:40
Roggenkamp	Daniel	Boekeldercross	5 km	20:45
Schmeing	Daniel	Boekeldercross	5 km	19:45
Schmeing	Sophia	Boekeldercross	5 km		25:23	24:17
Schneiders	Rainer	Boekeldercross	5 km	24:24	24:01	23:46	23:56
Schneiders	Rainer	Boekeldercross	5 km
Schwarte	Christian	Boekeldercross	5 km				22:37
Stockhausen	Andreas	Boekeldercross	5 km			25:47
Tenbensel	Tobias	Boekeldercross	5 km			21:48	21:30
Terhart	Claudia	Boekeldercross	5 km		27:45
Uebbing	Sylvia	Boekeldercross	5 km				21:43
Winter	Klaus	Boekeldercross	5 km		25:10	24:15
Wittag	Thomas	Boekeldercross	5 km		22:44		21:51