Laufsport

Beim vierten und letzten Lauf der Aaltener Boekelder Crossserie strebten am Wochenende wieder insgesamt 17 Läuferinnen und Läufer der Lowicker Laufsportabteilung nach Bestzeiten, während einige sich schon für die kommende Woche anstehenden Nordrhein-Crossmeisterschaften schonten. Sowohl in der Wochenwertung als auch in der abschließenden Serienwertung sprangen für die Lowicker etliche gute Platzierungen heraus.

 

Doppelsiege in der W40 und W50 beim 4. Lauf

Schnellster Lowicker über den 5 km langen Rundkurs war in dieser Woche Frederik Robert, der in 19:40 Minuten den 12. Platz der Gesamtwertung belgte. In der Altersklasse M50 nutzte Thomas Wittag die Abwesenheit von Friedhelm Betting und Andre Geukes und lief auf Rang 2 (21:51 min). Mit Luca-Joel Balg (22:54 min) erreichte auch ein Lowicker auch in einer Jugendklasse einen Podestplatz. Das Familienduell gegen Vater Frank Balg (22:32 min) verlor er zwar, in seiner Altersklasse MU16 errang er dennoch den 3. Platz.

Wie in der Vorwoche feierten Tanja Blatt und Veronika Ridder in der W40 einen Doppelsieg. Während Blatt sich nochmal um über 30 Sekunden auf starke 21:33 Minuten steigern konnte, sparte sich Ridder m Hinblick auf die Nordrhein Meisterschaften Kräfte und finishte in 22:58 Minuten. Als vierte verpasste Britta Ihling (23:47 min) das Podest knapp. Einen gelungenen Einstieg in die Crosssaison schaffte Sylvia Uebbing, die sich in 21:43 Minuten den Sieg der W50 sicherte. Als zweite folgte mit Rita Möllmann eine weitere Lowickerin (23:43 min).

 

7 Podestplätze in der Serienwertung

Nach dem 4. Lauf werden traditionell die schnellsten Athleten der Serienwertung geehrt. Um ins Klassement zu gelangen müssen mindestens 3 Läufe absolviert werden, die Wertung erfolgt dann durch Summation der 3 schnellsten Netto-Zeiten.

Mit einer Gesamtzeit von 55:28 Minuten wurden Björn Jansen damit nicht nur schnellster Lowicker, sondern auch 2. der Altersklasse M40. Bei seinem schnellsten Lauf benötigte er für die 5 km lediglich 18:11 Minuten. In der Altersklasse M50 war das Podest gar doppelt besetzt. Mit knapp 7 Minuten Vorsprung sicherte sich Friedhelm Betting souverän den Sieg (57:45 min), während Andre Geukes in 1:05:44 Stunden dritter wurde. Mit nur 8 Sekunden Rückstand belegte Werner Enk (1:05:52 h) den vierten Rang. Durch die abweichende Berechnung der Altersklasse (Geburtstag, statt Geburtsjahr) in den Niederlanden wird er dort noch nicht in der M60 gezählt. Er dürfte im kommenden Jahr mit dem Altersklassenwechsel in die M60 wieder zu den Favoriten gehören. Ebenfalls 4. wurde Frederik Robert (58:46 min) in der Männerhauptklasse und war damit der einzige Deutsche in den Top 10.

Ein aus Lowicker Sicht traumhaftes Bild lieferte das Podest der W40. Mit Tanja Blatt (1:05:49 h), Veronika Ridder (1:08:17 h) und Petra Moddenborg (1:09:54 h) ging der gesamte Medaillensatz nach Lowick. Ein weiterer deutlichen Sieg gelang in der W50 Rita Möllmann (1:12:15 h) mit ebenfalls knapp 7 Minuten Vorsprung.

An allen vier Wochenenden finishten Lowicker LäuferInnen insgesamt 87-mal und erlangen dabei 23 Podestplätze (davon 10 Siege, 8 x 2. und 5 x 3.) in den jeweiligen Altersklassen. Neben dem Veranstalter AvA´70 zählt die Laufsportabteilung aus Lowicker in diesem Jahr sowohl quantitativ als auch qualitativ zu den erfolgreichsten Vereinen der traditionsreichen Veranstaltung.

Wir danken für die herzliche Gastfreundschaft von AVA’70 und freuen uns auf die Crosslaufserie im nächsten Jahr!

 

Ebenfalls am Samstag liefen Werner Enk, Uschi Schroer und Brigit Hüls-Terhart beim traditionsreichen Blumensaatlauf in Essen mit.

Nachname	Vorname	Wettkampf	Strecke	Zeit	AK	PlatzierungAK	PlatzierungMF
Enk	Werner	Blumensaatlauf Essen	10 km	43:29	M60	5	181
Schroer	Uschi	Blumensaatlauf Essen	10 km	49:55	W55	5	76
Hüls-Terhart	Birgit	Blumensaatlauf Essen	10 km	54:45	W50	14	115

Ergebnisse 4. Lauf der Serie

Nachname	Vorname	Strecke	Zeit	Platzierung	AK	PlatzierungAK	PlatzierungMF
Robert	Frederik	5 km	19:40	12	M35	8	12
Engbers	Michael	5 km	20:19	19	M40	6	18
Tenbensel	Tobias	5 km	21:30	29	M35	17	28
Blatt	Tanja	5 km	21:33	31	W40	1	2
Uebbing	Sylvia	5 km	21:43	32	W50	1	3
Wittag	Thomas	5 km	21:51	36	M50	2	33
Balg	Frank	5 km	22:32	47	M45	12	43
Schwarte	Christian	5 km	22:37	50	M40	14	46
Paar	Simon	5 km	22:45	52	M30	26	48
Balg	Luca-Joel	5 km	22:54	55	M20	3	52
Ridder	Veronika	5 km	22:58	56	W45	2	5
Günther	Sven	5 km	23:23	62	M35	29	55
Möllmann	Rita	5 km	23:43	68	W50	2	9
Ihling	Britta	5 km	23:47	71	W45	4	11
Schneiders	Rainer	5 km	23:56	74	M50	7	63
Hache	Ilka	5 km	24:37	78	W20	4	12
Hungerkamp	Pascal	5 km	26:27	102	M30	36	81
Boland	Sandra	5 km	28:14	117	W45	10	28

 

Ergebnisse 4. Lauf der Seriergebnisse alle 4 Läufe

				Lauf 1	Lauf 2	Lauf 3	Lauf 4
Nachname	Vorname	Wettkampf	Strecke	Zeit	Zeit	Zeit	Zeit
Balg	Frank	Boekeldercross	5 km		22:39	21:58	22:32
Balg	Luca-Joel	Boekeldercross	5 km				22:54
Betting	Friedhelm	Boekeldercross	5 km	19:25	19:18	19:04
Blatt	Tanja	Boekeldercross	5 km		22:12	22:06	21:33
Boland	Jochen	Boekeldercross	5 km		23:35	23:12
Boland	Sandra	Boekeldercross	5 km		28:12	28:15	28:14
Bolte	Andreas	Boekeldercross	5 km	20:03		19:03
Effing	Björn	Boekeldercross	5 km	27:43	26:53	26:26
Engbers	Michael	Boekeldercross	5 km			20:25	20:19
Enk	Werner	Boekeldercross	5 km	22:22	22:10	21:22
Feldhaar	Andreas	Boekeldercross	5 km	24:11	24:02
Geukes	Andre	Boekeldercross	5 km	22:20	21:57	21:28
Günther	Sven	Boekeldercross	5 km		24:24		23:23
Hache	Ilka	Boekeldercross	5 km	26:20	25:41	24:40	24:37
Hungerkamp	Pascal	Boekeldercross	5 km	27:36	26:54	27:25	26:27
Ihling	Britta	Boekeldercross	5 km	24:22			23:47
Ihling	Britta	Boekeldercross	10 km		49:50
Jansen	Björn	Boekeldercross	5 km	18:54	18:24	18:12
Köller	Sven	Boekeldercross	5 km			21:26
Koopmann	Sarah	Boekeldercross	5 km			24:15
Lensing	Lars	Boekeldercross	5 km		23:29	23:05
Lüth	Stephan	Boekeldercross	5 km	21:13	20:56	20:36
Moddenborg	Petra	Boekeldercross	5 km	23:30	23:10	23:16
Möllmann	Rita	Boekeldercross	5 km	24:29		24:05	23:43
Paar	Simon	Boekeldercross	5 km		23:12	22:45	22:45
Ridder	Veronika	Boekeldercross	5 km		22:52	22:28	22:58
Robert	Frederik	Boekeldercross	5 km	20:13	19:45	19:23	19:40
Roggenkamp	Daniel	Boekeldercross	5 km	20:45
Schmeing	Daniel	Boekeldercross	5 km	19:45
Schmeing	Sophia	Boekeldercross	5 km		25:23	24:17
Schneiders	Rainer	Boekeldercross	5 km	24:24	24:01	23:46	23:56
Schneiders	Rainer	Boekeldercross	5 km
Schwarte	Christian	Boekeldercross	5 km				22:37
Stockhausen	Andreas	Boekeldercross	5 km			25:47
Tenbensel	Tobias	Boekeldercross	5 km			21:48	21:30
Terhart	Claudia	Boekeldercross	5 km		27:45
Uebbing	Sylvia	Boekeldercross	5 km				21:43
Winter	Klaus	Boekeldercross	5 km		25:10	24:15
Wittag	Thomas	Boekeldercross	5 km		22:44		21:51

 

Die Strecke des Athen Marathon ist praktisch identisch mit jenem Kurs der ersten Olympischen Spiele der Neuzeit: Im Panathinaikon Stadion wurden schon 1896 die Marathon-Olympiasieger gekrönt.

Auch die Lowicker Farben waren beim 37. Athen Marathon vertreten. Sylvia Uebbing startete über die klassichen 42,195 km im Mutterland des Marathons und lief nach 4:04 Stunden über die Ziellinie.

 

 

Beim diesjährigen New York Marathon war mit Martin Brandenburg auch ein Lowicker Läufer am Start. Martin lief nach einer Zeit von 4:26:26 über die Zielline und durfte sich über seinen 40. gefinishten Marathon freuen.

Neben Manfred Kalberg, Joachim Meteling, Werner Enk und Simon Schlebusch ist Martin Brandenburg bereits der 5. Lowicker Läufer der den Marathon in Big Apple gelaufen ist.

Beim 47. Bottroper Herbstwaldlauf lief Veronika Ridder erfolgreich ihren ersten Ultra-Marathon. Für die 50 km lange Strecke benötigte sie  4:44:29 h und wurde damit 4. Frau in ihrer AK. Markus Schürbüscher startete in Bottrop über die 25 km und erreichte nach 2:04:44 das Ziel.

Beim Porto Marathon unterstützte Simon Schlebusch einen befreundeten Läufer als Tempomacher und lief nach 3:58:01 über die Ziellinie. Er finishte damit seinen 7. Marathon in diesem Jahr.

Datum	Nachname	Vorname	Wettkampf	Strecke	Zeit	Platzierung	AK	PlatzAK
03.11.2019	Ridder	Veronika	Bottrop Herbstwaldlauf	50 km	4:44:29	79	W45	4
03.11.2019	Schürbüscher	Markus	Bottrop Herbstwaldlauf	25 km	2:05:55	120	M40	20
03.11.2019	Brandenburg	Martin	New York	Marathon	4:26:26		M55
03.11.2019	Schlebusch	Simon	Porto Marathon	Marathon	3:58:01	1726	M30	274

 

 

Auch an diesem Wochenende waren Lowicker Sportler bei Wettkämpfen dabei.

Die Halbmarathondistanz im Rahmen des Köln Marathons liefen Sabrina Priebe-Bäumer (1:45:54), Vera Ciborski (1:55:44), Judith Ebbinghaus (2:10:30) und Michaela Schneider (2:10:41) mit.

Annika Anger und Michael Terhorst liefen als Spendenläufer in einer Staffel zu Gunsten der Umckaloabo-Stiftung mit.

Auch als Volunteers waren zwei Lowicker beim Köln Marathon dabei. Sarah Koopmann und Patrick Elskamp unterstützen den Köln Marathon bei km 22 als Streckenposten.

Beim Marathon „Rund um den Baldeneysee“ ging Tobias Tenbensel über die volle Marathondistanz an den Start. Er blieb bei seinem 2. Marathon in einer Zeit von 3:56:52 erneut unter 4 Stunden. Er ist damit bereits der 24. Lowicker der in diesem Jahr bei einem Marathon unter 4 Stunden geblieben ist.

Ein weiteres Angebot des Essen Marathons ist seit 2016 die Seerunde über 17,4 km. Auf der Original Marathonstrecke liefen Jochen Boland (1:41:40) und Sandra Boland einmal um den malerischen Baldeneysee herum.

Und auf der Ferieninsel Mallorca lief Susanne Elfers beim 10 km Lauf des Mallorca Marathons mit und erreichte das Ziel nach 1:00:54. Helga Willemsen begleitete eine Freundin beim Halbmarathon und lief nach 2:19:32 über die Ziellinie.

Nachname	Vorname	Wettkampf	Strecke	Zeit
Boland	Jochen	Essen Marathon	17,4 km	1:40:40
Boland	Sandra	Essen Marathon	17,4 km	1:51:41
Tenbensel	Tobias	Essen Marathon	Marathon	3:56:52
Priebe-Bäumer	Sabrina	Köln Marathon	Halbmarathon	1:45:54
Ciborski	Vera	Köln Marathon	Halbmarathon	1:55:44
Ebbinghaus	Judith	Köln Marathon	Halbmarathon	2:10:30
Schneider	Michaela	Köln Marathon	Halbmarathon	2:10:41
Elfers	Susanne	Mallorca Marathon	10 km	1:00:54
Willemsen	Helga	Mallorca Marathon	Halbmarathon	2:19:32

Beim diesjährigen Feuerwehrlauf in Rhede waren 20 Lowicker Laufsportler erfolgreich mit dabei.

Am erfolgreichsten war die Doppelstarterin Sylvia Uebbing. Sie lief auf den 3. Platz der Frauengesamtwertung über 5 km und anschließend auf den 2. Platz der Frauengesamtwertung über 10 km und damit gewinnt sie gleich 2x ihre Altersklasse. Andreas Bolte war in einer starken Zeit von 38:37 min schnellster Lowicker über die 10 km und wird mit dem 3. Platz in der Gesamtwertung belohnt. Er gewinnt damit ebenfalls seine Altersklasse. Weitere Altersklassensiege erliefen Sandra Boland über 5 km und Britta Ihling über 10 km.

Insgesamt lief die Hälfte (!) der Lowicker Läufer/innen unter die ersten 3 ihrer jeweiligen Altersklasse und damit auf einen Podestplatz in ihrer Altersklasse. Sechs unserer Sportler konnten sich sogar in der Gesamtwertung in die Top 10 platzieren.

Nachname	Vorname	Strecke	Zeit	Platzierung	AK	PlatzierungAK	PlatzierungMF
Uebbing	Sylvia	5 km	23:06	27	W50	1	3
Boland	Jochen	5 km	23:25	35	M45	4	31
Lüth	Michaela	5 km	24:51	62	W40	2	6
Lüth	Stephan	5 km	24:52	61	M45	8	56
Boland	Sandra	5 km	27:59	116	W45	1	23
Bolte	Andreas	10 km	38:36	3	M40	1	3
Balg	Frank	10 km	43:04	12	M45	3	11
Schürbüscher	Markus	10 km	44:57	23	M40	6	22
Paar	Simon	10 km	45:09	25	M30	4	24
Schwarte	Christian	10 km	45:36	27	M40	9	26
Uebbing	Sylvia	10 km	45:46	29	W50	1	2
Niewerde	Markus	10 km	45:55	32	M45	6	30
Ihling	Britta	10 km	47:57	43	W45	1	5
Gierse	Sinah	10 km	49:41	60	W20	3	8
Schneiders	Rainer	10 km	49:50	65	M50	3	57
Dempzin	Michael	10 km	51:01	76	M35	12	67
Schmeing	Sophia	10 km	51:02	78	W30	3	10
Schmeing	Daniel	10 km	51:02	77	M30	8	68
Tenbensel	Tobias	10 km	53:35	96	M35	16	80
Koopmann	Sarah	10 km	53:47	103	W30	4	20